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4大戒賭要訣 向奪命波說不

kioyiu
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2014-06-30 09:30:19

近期世界盃掀起賭波狂熱,以為睇波下注比較刺激?以為「買少少」不會有賭癮?以為「有賭未為輸」?其實你不知不覺已經墮入無底的賭博深潭,隨時輸人命!

病態賭徒為甚麼傾家蕩產、眾叛親離、飯碗不保,還要賭?最終甚至賠上寶貴的性命,當中不乏年青才俊,如「少年廚神」劉嘉麟。精神科專科醫生黎大森同你解話。

Text/Kio

黎醫生表示,有一半病態賭徒會有自殺念頭,當中更有高達17%會作出自殺行為,可見病態賭徒自殺風險頗高,問題不容忽視!

怎樣才算病態賭徒?

1.一般來說,病態賭徒的賭博習慣會持續12個月以上,任何時間都會想起賭博,不能控制自已不去賭博,而且越賭越大。
2.當減少賭博或嘗試戒賭時,身體會出現不適、感到煩躁。
3.即使成功戒賭1至2日,也會迅速復賭,不但影響個人情緒,也會影響人際關係、工作及生活。
4.更有人會借錢賭博、償還賭債,並進行非法行為,如行騙、借「大耳窿」、虧空公款,以獲取金錢來賭博。

如發現自己或身邊的人有以上任何一項情況,即有可能有賭博問題,情況脗合得越多就越有可能是病態賭徒,必須找醫生作進一步評估和治療。

病態賭徒是怎樣煉成的?

其中一批病態賭徒往往高估自己的能力和判斷,認為自己眼光獨到,對投注賽果很有把握,有即使今場輸了也有能力在下場「收復失地」的想法!

但正所謂「波是圓的」,其實賭波不可能一定會羸;就如去賭場,靠的是機會率和運氣,更加不能預測。

另一批病態賭徒,他們在生活上感到不愉快,遇上不如意的事情就會以賭博解悶、抒發情緒。黎醫生表示,人在情緒低落的時候,頭腦會變得不清醒,影響判決,令這批病態賭徒「輸多贏少」,情緒則越賭越低落。

病態賭徒可透過藥物和心理治療戒賭,雙管齊下,才會更成功,盡快重過正常生活。

藥物治療
病態賭徒,是人的獎賞系統(Reward System)出現問題,患者會不停從賭博中追求快感,除了贏錢,還可以證明自己的眼光同能力。藥物可以控制腦部控制快感的區域,令患者在賭博的時候得不到以往的快感。

心理治療
心理治療可以糾正賭徒不理性的想法,以及對自己的能力有扭曲。

此外,病態賭徒通常會有其他情緒問題,也可以一同治理。

許多人認為戒賭是非常困難,黎醫生也認同這種說法,病態賭徒的賭齡(賭博的年期)越高,就會越難戒賭,加上他們很多時候都會患上情緒問題及其他精神科疾病,如焦慮症、抑鬱症、酗酒及濫用藥物等,問題一環扣一環,很難短時間拆解。

其實病態賭徒的情況如酗酒患者一樣,若停止了賭博行為,他們就會變得容易發脾氣、忟憎,身體會覺得不適,成日「囉囉攣」而「唔賭唔得」。

再者,在治療的過程中賭徒往往有「講大話」的傾向,喜歡隱瞞自己的實際情況,希望「大事化小」,令病情難以判決。

4大戒賭要訣

1.家人、朋友的支持和關心
這是戒賭成功的最重要因素,當賭徒眾叛親離的時候,就會失去戒賭的動力和動機,如婚姻有危機就會減低賭徒戒賭的決心。
2.遠離誘惑
「人在江湖身不由己」,很多賭徙都因為工作環境多人賭博,因而受到影響,或是身邊有很多損友一同投注,這些因素都會影響戒賭。建議賭徙宜轉工,和疏遠損友。
3.找其他興趣替代賭博,如運動
為賭徙找興趣替代賭博,分散注意力會對戒賭有幫助,特別是運動項目,因為可以穩定情緒。
4.及早尋求協助
上文提及賭齡越高越難戒賭,因此及早發現情況,尋求醫生或專業人士的協助,會大大增加戒賭的成功率。

戒賭成功個案

黎醫生分享了一個成功戒賭的個案:
患者:18歲男性

患者熱愛足球,未成年之前會和家人夾錢投注賭波;成年後,可以自己投注就每一場都下注,用盡自己的零用錢,還會問家人、朋友借錢去賭,最後還透支信用卡現金,在短短的大半年內欠下超過十萬的債務!

你以為患者大額投注嗎?其實他每次的投注額只是數十元,可見數目雖少,但嚴重性可以很高。以患者只是一位學生來說,十多萬的債務已經很嚴重!

患者治療4個月後賭博行為已大為改善。他雖熱愛足球,但現在已沒有把精神和注意力投入賭波,改為投入踢波,一樣感到滿足,變得更快樂。

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