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骨質疏鬆治療｜62歲資深女主持譚玉瑛平日活動自如 一次意外跌傷才驚覺骨質疏鬆｜醫生拆解原因、檢查及治療方法

編輯部
編輯: 編輯部
日期: 2026-01-29
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骨質疏鬆治療｜譚玉瑛平日活動自如 一次意外跌傷才驚覺骨質疏鬆｜醫生拆解原因、檢查及治療方法

骨質疏鬆症是一種全身性的骨骼疾病1，早期往往沒有明顯症狀1，很多人都是等到不小心跌倒、甚至發生骨折之後，才驚覺自己早已罹患此症。

62歲、著名主持人譚玉瑛上年2月時不慎跌倒致骨折，求醫才發現骨質疏鬆早已找上門。造成骨質疏鬆的原因是甚麼？又該怎樣預防？今日請來骨科專科楊旭楠醫生為大家一一拆解，並會分享骨質疏鬆症的高危人士、檢查及治療方法。骨骼健康一旦流失就難以挽回，預防骨質疏鬆，關鍵在於及早行動。

骨質疏鬆在香港年長女性中相當普遍，每四位50至89歲的女性中，就有一人患有此症2。由於早期幾乎沒有明顯症狀1，往往在腰部或髖關節等部位發生骨折才確診骨質疏鬆，故有「隱形殺手」之稱。

骨質疏鬆治療｜小心兩年內再有骨折風險

上年2月，現年62歲的譚玉瑛（Helen）急於趕回電台，不慎在樓梯間出意外跌傷腳。她直言，當時劇痛難忍，惟仍強撑至完成工作後才求醫，檢查後診斷為「左膝髕骨粉碎性骨折」，必須立即手術，需以鋼線將碎骨重新「綁」穩固定。

骨科專科楊旭楠醫生憶述，當日譚玉瑛入院檢查後，發現其骨折是由於骨質疏鬆所導致，屬「脆性骨折」。在為譚玉瑛第一次膝蓋骨折治療後，醫生便著手為她處理骨質疏鬆的問題。他指，原因是首次脆性骨折後的頭兩年是高風險期，患者極易發生第二次骨折3。

骨質疏鬆治療｜譚玉瑛平日活動自如 一次意外跌傷才驚覺骨質疏鬆｜醫生拆解原因、檢查及治療方法

骨質疏鬆治療｜治療骨質疏鬆藥物選擇

怎樣治療骨質疏鬆症呢？楊旭楠醫生解釋，病情較嚴重的骨質疏鬆患者，楊旭楠醫生指出，可考慮採用有效刺激骨質增生的「強力起骨針」進行積極治療，這類藥物相對安全，副作用少4，不僅有助於提升骨質密度，更能顯著降低骨折風險4，但必須先經由醫生詳細評估後使用。

女士更年期過後，女性荷爾蒙會減少，身體吸收鈣質的能力會隨之下降，增加骨鬆風險。對此類患者，醫生通常會建議可服用鈣和維他命D的補充劑，以幫助有效吸收鈣質，同時亦會建議可多曬太陽1。

骨質疏鬆治療｜平日活動自如也患骨質疏鬆症？

骨質疏鬆症是指骨骼的密度與質量下降，導致骨骼結構變得脆弱。楊旭楠醫生續指，此症好發於女性，隨著年齡增長，當骨質密度退化到一定程度時，即便只是輕微的碰撞也可能引起骨折。

他坦言，骨質疏鬆早期絕大多數人一般其實都沒有任何徵狀1，往往都是在發生骨折等骨質疏鬆所引起的併發症時，才得知自己已患上此症，但亦有部份人或可能出現腰骨變形或駝背等前兆1。

骨質疏鬆治療｜定期檢測可及早發現骨質疏鬆

由於骨質疏鬆初期幾乎沒有症狀1，定期檢查至關重要。而目前主要檢查骨質疏鬆是透過「X光雙能量檢測儀」（DXA）去檢測骨質密度。楊旭楠醫生又引述世界衛生組織（WHO）的標準1，指出：
  • T值若介乎負1至負2.5之間，會被視為「骨質密度偏低」
  • T值少於負2.5，被定義為「骨質疏鬆」，即代表骨折風險顯著提高
  • 少於負3.0則屬「嚴重骨質疏鬆」程度

骨質疏鬆治療｜譚玉瑛平日活動自如 一次意外跌傷才驚覺骨質疏鬆｜醫生拆解原因、檢查及治療方法

骨質疏鬆治療｜2類高風險人士要特別注意

楊旭楠醫生提醒，高風險族群應定期檢測骨質密度，有助預防骨折及其引發的嚴重併發症，包括建議年紀接近65歲的女性，或是大於70歲的男性，至少要接受一次骨質疏鬆檢查5，有助清楚掌握自己的狀況並及早作出相應預防。

此外，他也建議高風險族群在日常生活中務必培養「防跌意識」，例如在浴室或廁所旁邊加裝扶手，起身時能作持撑，且動作切記放慢勿心急；而外出時，則可以利用雨傘或柺杖作步行輔助、支撑用，都能有效降低跌倒風險。

參考資料

  1. Ip TP, et al.; OSHK. Hong Kong Med J. 2013 Apr;19 Suppl 2:1-40
  2. The Osteoporosis Society Of Hong Kong: Do You Know? Available at: https://oshk.org.hk/. Assessed on: 28 Nov 2025.
  3. Fan, Mingxing, et al. "Osteoporotic vertebral fractures and subsequent fractures: risk factors from a retrospective observational study of patients with osteoporosis." Frontiers in Molecular Biosciences 12 (2025): 1558052.
  4. Lewiecki, E. Michael, et al: Journal of Bone and Mineral Research 34.3 (2019): 419-428.
  5. Malabanan, Alan O., et al. "Indications of DXA in women younger than 65 yr and men younger than 70 yr: the 2013 Official Positions." Journal of Clinical Densitometry 16.4 (2013): 467-471.

由安進香港支持

HKG-785-25-80021 Jan 2025

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