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止咳藥推薦｜氣管敏感咳嗽點算好？乾咳難斷尾？痰色反映甚麼？5款常見非處方咳藥比較

Florence
編輯: Florence
日期: 2026-09-09
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止咳藥推薦｜氣管敏感咳嗽點算好？乾咳難斷尾？痰色反映甚麼？5款常見非處方咳藥比較

【咳嗽懶人包】每逢轉季、出入冷氣房，總會聽到咳聲四起，夜間乾咳難斷尾亦會影響睡眠。究竟氣管敏感咳嗽與感冒咳嗽有何分別？氣管敏感咳嗽一定是乾咳？痰白、痰黃又反映甚麼健康訊號？盲目服藥可能適得其反！要有效紓緩咳嗽，必先要懂得分辨「乾咳」與「濕咳（痰咳）」。

本文為你拆解咳嗽成因、氣管敏感症狀，並揭示痰色的迷思，同時嚴選香港市面 5 款常見的非處方西藥止咳藥物及化痰素，從功效、成份、服用方法到睡意一文看清，助你精準對症下藥！

▼咳嗽懶人包（乾咳/痰咳/氣管敏感咳） | 快速連結▼

  1. 咳嗽原因
  2. 氣管敏感咳嗽有甚麼特徵？
  3. 乾咳 VS 濕咳/痰咳 有何分別？
  4. 痰的顏色反映甚麼？
  5. 預防氣管敏感咳的方法
  6. 非處方咳嗽藥水 / 藥丸推薦及比較（乾咳/痰咳/氣管敏感咳）


咳嗽原因1

  • 病毒性呼吸道感染： 包括普通感冒、流感、新冠病毒（COVID-19）及呼吸道合胞病毒（RSV）等，為最常見的原因。病毒感染會引致氣管及上呼吸道發炎，產生炎性分泌物，導致鼻孔及喉嚨堵塞而誘發咳嗽。
  • 氣管存有異物/哽咽： 吞食食物或物品時不慎哽咽，異物進入或刺激氣管，因而觸發咳嗽反射。
  • 胃酸倒流： 胃酸倒流會刺激上呼吸道的分泌物增多，產生如痰般的液體，引致咳嗽、嘔吐或聲音嘶啞。
  • 環境刺激物與致敏原： 氣管敏感咳嗽主因之一，空氣質素差以及二手煙等刺激物，均容易引發敏感反應或刺激呼吸道而觸發咳嗽。

氣管敏感咳嗽有甚麼特徵？2

  • 發作時間集中於早晚： 症狀大多在清晨或夜間特別明顯或加劇，與普通感冒整天持續咳嗽不同。
  • 無感染性全身症狀： 患者不會出現感冒常見的發燒、忽冷忽熱、喉嚨劇痛或身體痠痛等表現。
  • 分泌物較稀且呈透明： 伴隨的鼻水或痰液質地較稀、顏色偏向透明；不像感冒會產生濃稠、黃色或綠色的鼻水與痰。

乾咳 VS 濕咳/痰咳 有何分別？3

定義與分泌物：
  • 乾咳： 指咳嗽時無痰或只有極少量清痰，主要由呼吸道受到刺激、發炎或過敏引起。
  • 痰咳（濕咳）： 指咳嗽時伴隨分泌物（痰液），是身體將呼吸道內的黏液、病毒或細菌廢物排出的自然反應。
常見成因：
  • 乾咳： 多見於氣管敏感、過敏性鼻炎（鼻涕倒流刺激喉嚨）、感冒初期/後期、環境刺激物（如二手煙、冷空氣）或胃酸倒流。
  • 痰咳： 多見於呼吸道感染（如感冒中期、支氣管炎、肺炎）或慢性阻塞性肺病（COPD）等引致分泌物激增的疾病。
咳嗽感受與聲音：
  • 乾咳： 聲音較清脆、刺耳，常伴隨喉嚨痕癢、乾涸感，容易引發連環陣發性劇咳。
  • 痰咳： 聲音較沉悶、混濁，胸口常有發緊或積痰的重壓感，咳出痰液後胸口不適會短暫舒緩。
用藥原則差別：
  • 乾咳： 使用「鎮咳劑 (Antitussive)」，常見的鎮咳劑包括 Codeine（可待因），Pholcodine（嗎啉乙嗎啡）和Dextromethorphan（右甲嗎喃），其藥理作用是直接抑制中樞系統的咳嗽反射，從而達到止咳效果。另外，抗組織胺類藥物Promethazine（異丙嗪）和Diphenhydramine（苯海拉明），則可減少因鼻水倒流引起之咳嗽。5
  • 痰咳： 使用「化痰素/祛痰劑 (Expectorants/Mucolytics)」化痰劑有助分解痰涎，常見的祛痰劑包括：Guaifenesin，Ipecacuanha（吐根）等。化痰藥物則有：Bromhexine（溴己新），Acetylcysteine（乙酰半胱氨酸）等。5

痰的顏色反映甚麼？4

痰的顏色健康訊號
黃色或綠色濃痰可能為細菌或病毒感染，常見於急、慢性支氣管發炎患者，通常伴隨發燒，久咳可能導致胸口悶痛甚至呼吸困難。
痰液帶血絲可能因咳嗽太厲害導致微血管破裂，或反映其他肺部疾病（如：細支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺結核等）。
白色黏稠痰液可能反映肺部疾病（如：細支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺結核等）。
白色痰液（或無痰）若多發生在夜間，且因呼吸道阻塞發出「咻咻」聲，可能是氣喘；若僅為輕微白痰但持續咳嗽，痰液蓄積容易引起感染造成肺炎，甚至影響肺部氣體交換功能。
 

預防氣管敏感咳的方法2

有呼吸系統科專科醫生曾撰文提醒，有些藥房的咳藥水以大瓶分裝入小瓶出售，藥房可將兩種或以上咳藥水混合，甚至可能加入類固醇。「咳藥水分為兩類，一類可以化痰，另一類只抑制咳嗽，不會化痰；如果病人咳嗽帶痰，但服用不能化痰的咳藥水，便會令病情惡化，因此如對病情有疑問，最好直接向醫生查問。」
  • 飲用潤喉飲品： 可嘗試飲用羅漢果水或蜂蜜水，能起到滋潤喉嚨的紓緩作用（但僅能治標，不能治本）。
  • 調整飲食習慣： 應盡量避免進食辛辣及果酸食物，以免影響氣管敏感症狀；宜進食色彩鮮艷的蔬果等抗氧化食物以提升抵抗力。
  • 避免接觸致敏原： 注意別接觸動物、香燭、毛公仔、地氈、裝修甲醛、羽絨及毛衣等致敏原。
  • 定期清潔床上用品： 每星期清潔一次床上用品（牀單與枕頭），確保潔淨。
  • 加強運動與防寒： 多做游泳等運動以提升抵抗力；天氣寒冷時及時添衣預防感冒。



非處方咳嗽藥水 / 藥丸推薦及比較

【痰咳】Fluimucil A 化痰素 600mg

Fluimucil橙樹成人化痰素A200毫克(無糖配方)粉劑 30包

功效： 減低痰液的黏度，避免細菌於肺部積聚，減輕咳嗽問題。於傷風感冒時服用可化痰和舒緩咳嗽等徵狀。

主要成份：N-Acetylcysteine（乙酰半胱氨酸）

原產地： 瑞士

睡意： 無

服用方法：

  • 成人及 12 歲或以上：每日 1 次，每次 1 片。將水溶片放入半杯清水中（約 100ml），待完全溶解後飲用。
建議零售價：HK$176/30包

 

【痰咳】Robitussin樂必治EX化痰止咳水

Robitussin樂必治EX化痰止咳水

功效： 稀釋及分解頑固濃痰，促使積痰鬆脫排出，舒緩因多痰引致之咳嗽與胸口緊繃。

主要成份：Guaiphenesin （愈創甘油醚）

原產地： 菲律賓

睡意： 無

服用方法：

  • 成人及 12 歲或以上：每次服 10-20ml，每4小時服用一次。
  • 6 至 12 歲兒童：每次服 5-10ml，每4小時服用一次。
  • 請勿於24小時內服用超過6次劑量
建議零售價：HK$56.9/100ml

 

【痰咳】 Kaeru日本喜蛙化痰治咳藥錠

Kaeru日本喜蛙化痰治咳藥錠

功效： 能紓緩因積痰或濃痰引起的呼吸道病症，改變痰液的結構並降低其黏度，從而幫助纖毛移除痰液或咳出痰液。

主要成份：Ambroxol Hydrochloride（鹽酸氨溴索）

原產地： 日本

睡意： 無

服用方法：

  • 成人：口服每次2粒,每日3次。
建議零售價：HK$88/30粒

 

【乾咳 / 痰咳 / 氣管敏感咳嗽】特強幸福傷風咳素

特強幸福傷風咳素

功效： 舒緩感冒及過敏引致之咳嗽、氣管痕癢、喉嚨不適、發燒及身體痛楚。能抑制咳嗽，同時稀釋痰液。不含亞士匹靈，甚少引致腸胃不適。

主要成份：撲熱息痛 (對乙酰氨基酚) 、那可汀、鹽酸溴己新等

原產地： 香港

睡意： 有

服用方法：

  • 成人及 12 歲或以上兒童：每次服 2 片，每 4 至 6 小時服 1 次（24 小時內不可超過 8 片）。
  • 6 至 12 歲兒童：每次服 1 片，每 4 至 6 小時服 1 次（24 小時內不可超過 4 片）。以水吞服。
建議零售價：HK$140/24片

 

【乾咳 / 痰咳】佩夫人止咳露

佩夫人止咳露

功效：紓緩過度及嚴重咳嗽: 久咳、夜咳、乾咳、敏感性咳嗽。

主要成份：Codeine Phosphate（磷酸可待因）, Ephedrine HCI（麻黃素）, Guaiphenesin（愈創木酚甘油醚）等

原產地： 香港

睡意： 有

服用方法：

  • 成人及 12 歲或以上：每次服 10ml，每 4 至 6 小時服 1 次（24 小時內不可超過 4 次）。
  • 6 至 12 歲兒童：每次服 5ml，每 4 至 6 小時服 1 次（24 小時內不可超過 4 次）。
建議零售價：HK$104/120ml

 

註：以上產品均帶有香港衛生署藥物註冊編號。服用前請務必仔細閱讀盒上說明，孕婦、慢性病患者或正在服用其他西藥者，應先諮詢藥劑師或醫生。

Text: Florence

圖片來源：產品官網

參考資料：

  1. 香港醫護學會《咳嗽的由來》
  2. 香港私人執業專科醫生協會《氣管敏感 切勿當感冒哮喘》
  3. 養和醫院《拆解常見呼吸系統症狀之咳嗽》
  4. 食藥安資訊網《咳到什麼程度該擔心？　 藥師教你「聽音辨色」4種情況快就醫》
  5. 香港醫院藥劑師學會《咳嗽》

 

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乾咳 化痰 咳嗽 止咳藥 氣管敏感 痰咳 非處方咳藥
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