解構腸易激綜合症7大症狀 減食這些食物可改善問題

編輯: Sunnie Wan
日期: 2019-10-11

經常覺得腹痛、腹脹及腹瀉或便秘等問題,而且每月有三次或以上?可能你已患上腸易激綜合症(亦稱大腸易激症或腸敏感),這是因為腸臟功能失調或過敏導致的病症。
有些症狀看似與腸胃無關連,例如關節痛或腦筋不靈活等,但原來亦可能與腸易激綜合症有關。如果想減輕症狀,減少進食部分食物可有助改善問題。
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