拒絕壞習慣 定期做檢查
預防癌症，最基本要從生活習慣著手，吸煙、飲酒、不良飲食習慣和睡眠不足等問題，當然要可免則免。此外，定時自我檢測和接受身體檢查都好重要，以乳癌為例，有調查發現香港女性忽略定期接受X光造影檢查的重要性，以至未能及早發現癌症，錯過治療時期(註2)。女性宜定期進行癌症檢查，留意身體的變化(註3)：
子宮頸癌 – 如你的年齡介乎25-64歲、曾有性接觸，建議每年接受抹片檢查。如連續兩次檢查結果正常，便可每隔2-3年持續檢查。乳癌 – 年齡介乎25-69歲，要時常留意乳房有沒有異樣；而40歲後，可考慮每隔1-2年接受乳房X光造影檢查。危疾‧醫療雙重保障 全面照顧健康需要如果癌症找上門，其實並非「世界末日」，只要及早接受合適治療(如手術、化療、電療和標靶治療等)，並保持積極、樂觀的心態面對，都有助對抗癌症。所以及早為自己建立健康保障十分重要，讓你在患病時獲得財務及醫護服務安排的支援，渡過經濟上的難關，專心復康治療。
然而香港公營醫療系統爆煲，醫院檢查和求診的輪候時間甚長，以乳房X光造影檢查為例，輪候期可長達139星期(註4)，分分鐘令患者錯失治療時機。因此危疾及醫療保險在這時就可發揮作用，你可選擇到私家醫院求診，從而縮短輪候時間，保險可支付部份或全部其衍生的費用，賠償金額就取決於保險的保障範圍。
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