【啤酒肚原因】調查:飲酒一年肥5磅 近半港人不知「啤酒肚」增患癌風險

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【啤酒肚原因】調查:飲酒一年肥5磅 近半港人不知「啤酒肚」增患癌風險

為何會有「啤酒肚」?啤酒肚又會帶來甚麼影響?香港防癌會早前進行調查,發現逾半港人在過去3個月曾經飲酒;當中飲啤酒的比例最高,但有半數港人不知啤酒肚(中央肥胖)會致癌。香港防癌會呼籲不要飲酒,並維持健康生活以預防癌症。

香港防癌會在去年11月14日至12月20日進行「港人飲酒調查」,訪問521名港人,發現66%人在過去三個月曾經飲酒,當中啤酒的比例最多,佔54%,而有飲酒的受訪者平均一星期飲用1.27罐。根據調查數據推算,有飲酒的受訪者一年於各種酒類攝取18,142千卡,等於一年增5.18磅。

啤酒肚帶來壞影響

調查結果又指,受訪者中有45%有肚腩(俗稱啤酒肚,即中央肥胖),當中7成有飲酒的習慣,可是港人普遍對於啤酒肚與癌症風險的認知尚淺,只有51%知道啤酒肚可增加患癌風險。

在本港,新型冠狀病毒(新冠肺炎)疫情漸趨穩定,過往數個月保持社交距離,或因限聚令而長期留在家中的港人,又開始蠢蠢欲動約朋友相聚。香港防癌會指出,飲酒或令人陷三重風險,包括大量飲酒會削弱免疫系統,從而降低應對傳染病的能力。雖然酒精外用可殺死病毒,但世界衞生組織已指出,攝取酒精絕不能預防新冠病毒或預防感染。

酒精為一級致癌物

其次,早在1988年,世衞旗下國際癌症研究中心已將酒精列為一級致癌物。不論何種酒精飲品,即使酒精含量較低的啤酒亦會致癌。香港防癌會引述國際癌症研究中心指,飲酒或增加患上6種癌症風險,包括口腔及咽喉癌、乳癌、腸癌、胃癌、食道癌、肝癌。
酒精飲品中的熱量不單會致肥,更會導致出現啤酒肚,繼而增加患癌機會;而即使體重指標(BMI)正常,但有啤酒肚的話,致癌風險仍是甚高,所以啤酒肚不可不防。香港防癌會癌症教育小組委員會主席廖敬賢醫生提醒:「過去半年,新冠肺炎是全球關注的健康問題,隨著疫情漸趨穩定,大家亦要維持健康生活,預防癌症悄然來襲。」

Text:Fion

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