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濕疹中醫治療|脾虛濕蘊篇:中醫拆解飲食宜忌及推介湯療紓緩濕疹

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日期: 2023-01-12

秋天是濕疹好發時節,乾燥天氣更令皮膚痕癢難忍!註冊中醫師鄭智仁指,濕疹可分為4大類:脾虛濕蘊、濕熱浸淫、風熱蘊膚及血虛風燥,今次先剖析「脾虛濕蘊」的濕疹徵狀,以及相應食療紓緩問題。

脾虛濕蘊的濕疹常見徵狀

鄭智仁表示,濕疹屬過敏性皮膚病,患者會出現持久和續發的皮疹(發紅、水腫、瘙癢、皮膚乾燥),甚至伴有結痂、剝落、起泡或滲血。

屬於「脾虛濕蘊」的濕疹有以下徵狀:
  • 發病較緩,皮損黯淡不紅,瘙癢,抓後才見滲水,後期可見鱗屑;
  • 胃口欠佳,神疲,腹脹便溏,小便不黃。

脾虛濕蘊的濕疹飲食注意事項

鄭智仁建議,患者宜多食益氣健脾食品,包括:
  • 糯米、小米、大麥、山藥(即淮山)、黃豆、白扁豆、馬鈴薯、番薯、栗子、紅棗、紅蘿蔔、香菇、龍眼肉、櫻桃等;
同時少吃:
  • 馬蹄、柿子、山楂、生蘿蔔、通菜、芥菜、芫荽、蔥蒜、薄荷、胡椒、苦瓜、蠶豆、茭白、豆蔻、煙、酒等。

脾虛濕蘊的濕疹湯療食譜

針對「脾虛濕蘊」的濕疹患者,鄭智仁教煲「雲苓白朮湯」,紓緩問題。

材料:
  • 雲苓30g
  • 白朮15g
  • 黨參15g
  • 北蓍15g
  • 龍眼肉30g
  • 生薏米30g
  • 紅棗10粒
製法:
  • 將上述材料放入煲內,加入清水8碗,用文火煲45分鐘,代茶飲用。

【睇多啲】湯療:雪梨百合湯

以上資料僅供參考,如有疑問,宜先諮詢註冊中醫師意見。

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