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美魔女是如何煉成的？

Chanel Chan
編輯: Chanel Chan
日期: 2014-02-19
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很多人認為，男人四十一支花，女人到了30歲還不出嫁，身價就會逐年下跌，這個心理關口為女生製造了許多不必要的壓力。但近年網絡上新增了一個關鍵字──「美魔女」，即年過40歲的女士容顏依然年輕得像剛滿20歲，拖著兒子上街還能讓兒子女朋友誤會吃醋，讓廣大女生重拾信心。相信以下這四位美魔女的特質，有不少值得我們借鏡的地方。

Text/Chanel

1. 鄭多燕──為瘦身去到好盡的辣媽

今年47歲的塑身女王被稱為「南韓最完美的肉體」，完全看不出她已經是兩個孩子的媽媽。17年前誕下長女之後，身體開始發福，體重高峰期曾達70公斤，連老公也暗示她太肥。但後來憑著堅持運動和均衡飲食改頭換面，一口氣減到49公斤，成為身材勁爆的辣媽。再一次證實運動對返老還童有絕佳功效。

為了減肥，鄭多燕當年可謂去得好盡，吃蘋果、按摩桑拿都試過，但因為用錯方法，結果完全成效，還曾經因為過度節食暈倒。後來慢慢跟教練學習正確的運動方法，採取少吃多餐的原則，憑著毅力，最終成功甩肉。她分享到自己每天吃6至8餐，控制熱量攝取之餘還要擺脫飢餓感，而她深信這個習慣不止有助保持身材，還能抗老。這也是為甚麼她的運動教學短片可以在網絡上瘋魔全亞洲女性。

2. 陳莉敏──搞怪美容大王

如果大家還記得上年的求愛真人Show《求愛大作戰》，一定會對Queenie陳莉敏印象深刻。40歲的Queenie在節目中本來擔任導師主持人，到最後一集竟然獲得比她年輕10年的參賽者Cyrus公開示愛，搶盡一眾年輕女士風頭。有傳Queenie整容超過30次，最近為催戀愛運，更聽從玄學家意見在夫妻宮位置施打肉毒桿菌製造飽滿效果。

Queenie是有名的網絡美容達人，從不吝嗇在網上分享獨家護膚秘技，經常會有許多古靈精怪的念頭，例如分享衛生巾的10種另類用途等。風水命理和微整型未必人人信奉，但Queenie的大膽和爽朗，的確令人佩服，也是Cyrus公開示愛後大讚特讚的優點。而不時拿自己年齡開玩笑的她也經常分享化逆齡妝容的手法。

3. 米雪──飲食節制　興趣多元

現年58歲的米雪上年夏天在微博上分享了好幾張池邊泳裝照，網友看到脂粉未施的她直呼根本和少女一樣，而她更是極少數能夠在電視劇內扮演少女角色而不顯突兀的女星。翻看娛樂新聞，知道米雪過去情路並非一帆風順，感情彌篤的男朋友尹志強早年因癌症逝世，對她打擊甚大；然而我們卻看到她非常堅強和樂觀地面對這個人生變故。

圖片來源：米雪微博

米雪信佛，是一位素食者，在訪問和飲食節目中，經常分享節制飲食是自己保持青春的不二法門，她認為30歲後，就不應該吃太多煎炸食物，反而應該多喝滋潤的糖水。拍戲的生活日夜顛倒，情緒起伏大，面對壓力的時候她會嘗試抽離，情況許可就會開車去兜風，或者用逛街來放鬆自己。由於經常要飾演古裝人物，米記更培養了許多高雅的興趣，例如唱粵劇、彈古箏和畫畫等，讓生活更豐富充實之外，亦有助減壓，為氣質加分！

4. 楊崢

近期和黃宗澤緋聞傳得火熱的楊崢原來亦已滿42歲，和33歲Bosco走在一起，絲毫沒有姐弟戀感覺。除了擁有模特兒的完美外型之外，楊崢本人經常在本地報章和外國雜誌發表中英散文，對烹飪亦甚有研究，是公認出得廳堂，入得廚房的知性美女廚神。

心慈則貌美，楊崢向來熱心公益，是香港首位擔任樂施大使的模特兒，曾遠赴印度以至非洲探訪，體驗貧窮生活。她一向致力參與扶貧活動，支持機構包括樂施會、匡智會和扶康會等。上圖為剛過去2013年國際滅貧日活動花絮。

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