辛苦工作一天回到家中，當然希望與另一半或家人共進晚餐，閒話家常樂享天倫。但如果你或某位家人正在減磅，需要減少進食，難道要分開吃、或者要家人忍口相陪？這樣都不是好辦法。
管理體重好法寶
辛苦工作一天回到家中，當然希望與另一半或家人共進晚餐，閒話家常樂享天倫。但如果你或某位家人正在減磅，需要減少進食，難道要分開吃、或者要家人忍口相陪？這樣都不是好辦法。
燕麥飯適合全家享用
平日為保持體態，有人會選擇不吃米飯防止體重增加。不過在白米中加入高纖桂格燕麥飯，提供非水溶性膳食纖維，有助提升飽感，控制食量，那麼一家人齊齊保持穩定的體重，成為意料之外的驚喜！
另一方面，與家人共享晚餐，除了享受溫馨時刻，也是好時機去吸收平日出外用膳所缺乏的營養。燕麥飯的水溶性纖維有助降低膽固醇，促進心臟健康，而內含營養鈣粒有助骨骼及牙齒健康，又健康又美味，何樂而不為？
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