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由母親節開始 「養」出健康與美麗

sandracheung

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2013-05-03 09:00:25

無論外貌還是健康,養生都要由日常生活開始,日日夜夜都勞心勞力的媽媽,無論哪方面都絕對需要你加倍的悉心愛護,就以下星期的母親節作開端,帶媽媽踏上養生之道,讓她養好面子、養好身子,享享清福吧!

Text/Sandra

民以食為天,養生先從吃開始,情況許可的話,自煮幾味健康小菜當然最好不過,但你未必有時間、技巧,又不想辛勞媽媽;若出外慶祝就要小心選擇,避免三高陷阱,才能讓媽媽吃得健康!

不妨帶媽媽品嚐以多菜少肉、橄欖油為名的地中海菜。諾富特東薈城酒店Olea推出母親節周日地中海早午餐,半自助餐形式讓你隨意品嚐多款地中海頭盤、湯、海鮮及甜品等,再自選主菜,如上圖的烤意大利蘑菇配菠菜水煮蛋及田園沙律,清新健怡,既可實現女士「每款試少少」的慾望,又吃得健康,一舉兩得。

Olea母親節周日地中海早午餐
地址:香港東涌文華路51號諾富特東薈城酒店(Novotel Citygate Hong Kong)
電話:3602 8818
日期及時間:2013年5月12日早上11:00至下午3:00
價錢:成人HK$298/位、小童$218/位

吃自助餐可同時進食多款美食,另外大部份女人都有種特性:愛美又愛甜,尤其是媽媽為了家庭辛勞了一輩子,更特別需要滋補養顏;要同時滿足3個願望,來香港逸東酒店的Metro Buffet & Grill都會自助餐廳一嚐自助晚餐便最好不過,餐廳特設美顏甜品,如這款蘆薈杞子啫喱,清甜好吃之外,更有滋潤、明目的效果。

Metro Buffet & Grill都會自助餐廳
地址:九龍彌敦道380號香港逸東酒店大堂(Eaton Smart Hong Kong)L/F樓層
日期及時間:2013年5月12日晚上6:00至9:30
價錢:成人HK$428/位、小童HK$328/位

假如媽媽鍾愛海鮮,先不要擔心「海鮮膽固醇高,不適合媽媽吃!」其實不少海產肉類都是低脂、低膽固醇,如蝦、蟹和帶子等,只要注意烹調方法,避免進食內臟、膏的部份,吃海鮮都可以十分健康!好像喜記新推出的冰鎮蟶子($48/隻),以冰鎮方法處理由紐西蘭遠道而來的蟶子王,少了平日中式爆炒的油膩感,鮮甜爽口。

另更推出蟹將軍沙律($118),將肥美的越南蟹拆肉,配以新鮮蔬菜、蟹籽及日式醬汁製成,啖啖品嚐到鮮味十足的蟹肉之餘,更是高纖低脂的絕佳菜式。

喜記地址
香港銅鑼灣謝斐道440號地下及地庫;電話:2575 7565
香港銅鑼灣駱克道441號地下A2-3號舖;電話:2838 8565
香港灣仔謝斐道379-389號地下1-4號舖;電話:2893 7565
九龍尖沙咀彌敦道63號國際廣場6樓602舖;電話:2366 7565

養生除了可從飲食方面入手,撫慰媽媽平日辛酸的肌肉和心靈更是重要,送一套尊貴的水療、面部護理療程給她,外在、內在都能立即煥然一新!靜水沁園水療中心推出Let Her Be Queen的水療套餐(HK$1,300+10%),包括60分鐘June Jacobs面部護理、健康水療餐膳,並可以85折享用其他護理及選購護膚品,女皇級的享受,讓母親身、心都得到充份舒展,一次過趕走外表與體內的疲勞!

靜水沁園水療中心
地址:香港港灣道1號香港君悅酒店(Grand Hyatt Hong Kong)11樓
電話:2584 7688
供應期:2013年5月15日至31日

想媽媽更悠閒地體驗水療的話,或可試試香港愉景灣酒店的母親節優惠:於景致優美的山景客房宿一宵,再享受一項星級面部護理(HK$1,840):維他命B3護理、維他命C護理或膠原蛋白護理。維他命B3有助提升膚質,維他命C則可亮白肌膚,至於膠原蛋白則可增加肌膚彈性,減淡細紋,適合不同年紀、膚質的媽媽。完成療程後,更可與媽媽暢遊大嶼山,來個小小的本土旅行,相信媽媽對你能抽空陪她遊山玩水,會感到更開心!

香港愉景灣酒店(Auberge Discovery Bay Hong Kong)
地址:香港大嶼山愉景灣海澄湖畔路88號
電話:2295 8288
供應期:即日起至2013年5月26日

帶領媽媽走上養生之道當然不能只做一天,母親節以後,仍要繼續好好關顧媽媽的身體需要,但更重要的還是照顧心靈,平日多花時間陪伴她、聊聊天,媽媽定必感到更快樂;心情好,身體自然跟著好!

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