提起大豆食品，大家總會想到豆腐、豆漿等，不過這類食物在製作時都會經過隔渣程序，令豆衣上的豐富纖維及維生素大量流失，特別是含有大量膳食纖維的外殼亦被隔走，令吃下肚子的大豆營養大打折扣。
相比起來，我較愛吃SOYJOY大豆果滋棒，一來有葡萄杏仁、朱古力香橙、杏桃、山楂、士多啤梨及高鈣香蕉多達6種口味選擇，而且果滋棒用原粒大豆烘焗而成，完全保留大豆的營養，而且大豆粉取代麵粉作為原材料，更健康！放在手袋或工作?前，隨時可吃！以SOYJOY配合正餐，大家可以有以下吃法：
早餐
以一條SOYJOY配豆奶或低脂牛奶，輕盈又健康，而且低GI效應可帶到午餐，同時降低午餐的升糖指數值。
午餐 / 晚餐
在正餐前半小時至一小時，吃一條SOYJOY，產生飽肚感，減低正餐食量。
運動前
低GI的SOYJOY可穩定血糖，在運動前吃一條，可避免因空肚運動令血糖過低，運動後亦不會引發更大食慾。
宵夜
不少人都有食宵夜習慣，無論是真肚餓、還是心思思，都可以吃一條SOYJOY，細細條有著腹飽感，又不怕會致肥！
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