有心有得醫! 狙擊6大都市病

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有心有得醫! 狙擊6大都市病

不少都市人都有「一病傍身」,如久咳、鼻敏感和失眠等,尤其是非常忙碌的上班一族,出現多種都市病也不罕見,而且他們經常忙得連看病的時間都沒有,但久而久之這些都市病會令人不能專心工作,影響工作效率。

其實只要有心求醫,都市病也可根治,因此別再忽視自己的個人健康!

資料來源:卓健醫療

1. 慢性咽喉炎

若你經常咳嗽,咽喉有異物感,或許是患上了慢性咽喉炎。慢性咽喉炎屬中醫喉痺範疇,患者常有咽喉刺激症狀,包括常覺喉中有痰粘著、聲音經常嘶唖、常咳嗽但無痰咯出或只咯出少許泡沫等。病人病程長,病情比較反覆,久久不癒。

中醫學認為此病多數因肺脾氣虛、痰熱互結而致咽喉不利,通過補脾益肺,消痰散結,再加上健康飲食,喉痺則可痊癒。
2. 鼻敏感

香港人口稠密,空氣污染問題嚴重,許多人受鼻敏感困擾,而中醫則稱之為「鼻鼽」,最普遍的症狀是寒熱變化的日子,特別是早上起床時噴嚏頻頻,鼻流清涕,鼻塞鼻癢,或頭痛流淚,午後症狀或會消失,但每日如是,可纏綿數年。纏人的鼻敏感症狀更影響兒童及青少年的學習,成人則影響工作,而且患有鼻敏感的人容易感冒。

鼻敏感的主要因腎陽不足,肺衛虛損,風寒犯肺所導致,所以平日通過溫補腎陽,固護肺衛,祛風散寒,來增強對外界致病因素的適應能力,可減低敏感反應。
3. 濕疹

香港氣候濕熱,人在其中易受濕熱之邪入侵,繼而導致濕疹形成。濕疹為患,不但影響儀容,更嚴重影響生活,且此病纏綿難解,苦不堪言。

中醫學認為通過服食養血活血,清熱去濕,祛風解毒的中藥可調節免疫功能,達到防治濕疹的目的。
4. 失眠

你有過這些經驗嗎?難以入睡、易醒、早醒、多夢等,總而言之一整晩都睡不好,翌日沒精打彩。持續失眠不是小事,可嚴重降低生活質素!

中醫師通過調整你的氣血陰陽及心、肝、腦及心理的功能,助你重新進入甜蜜的睡鄉。
5. 便秘

便秘可大可小,有些人三、五天才排便一次也不加理會,有些人則每日靠食通便藥維持,以上做法皆有不妥!長久便秘會令身體重吸收不少毒素,日子久了有可能會演變成其它疾病。而長期服食通便藥也會令腸的功能產生依賴,沒有通便藥便不會自動排便了。

中醫認為便秘有虛實之分,而臨床所見,慢性習慣性便秘大多屬虛証,所以要從補虛入手,氣虛補氣,血虛補血,津虧養陰生津,陽虛溫運陽氣,身體強壯了,排便自然就正常了。
6. 痛經

幾乎毎個女性都有痛經這個慘痛經歷,尤其初潮以後及未有生育過的女性最常見,有些人以為這是無可避免的事,每月啞忍、獨自忍受痛苦;有些人則自行亂投補藥,殊不知痛經也有寒熱虛實之分,無濟於事。

痛經最好經中醫師診斷了,對症下藥,才能藥到病除。

中醫內科保健計劃:http://health.esdlife.com/campaign/tcm/default.php
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