生仔壓力爆煲 破解8大生育謬誤 開枝散葉好輕鬆!

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生仔壓力爆煲 破解8大生育謬誤  開枝散葉好輕鬆!

「連生貴子,三年抱兩」口講容易,但並非所有夫婦都如陳豪和陳茵薇一樣幸運……香港人普遍遲婚,若再亂信坊間的生育謬誤,一不小心便會錯過生育黃金期,加上雙方家長壓力等問題湧現,大大增加了不育不孕的機會!

healthyD特此進行了調查,深入了解大家對生育和看法和認知,並請來專家為大家破解8大生育謬誤。

Text/Kio

healthyD最近進行了一項「港人生育問卷調查」,以網上問卷形式訪問了991名網友。主要有以下4大發現!

1. 生B太遲

受訪者打算生第一個小孩的平均年齡為33歲,比心目中的最理想生育平均年齡29歲推遲了4年,錯過了生育黃金期。

女生的理想生育年齡

生殖醫學專科何永超醫生(圖中)表示,女性最理想的生育年齡為30歲前,一年內自然成孕率達80%。女士生育能力從30歲後便開始下跌,年過35歲以後會急劇下滑並屬高齡產婦。

男生的理想生育年齡

泌尿外科專科醫生何崑崙(圖右)表示男士年齡也同樣重要,男士的生育黃金期為40歲前,比女士多出10年。雖然男士的生育年齡相對女士限制較小,但精子的質量於40歲後亦逐步下降,所以男性生育年齡過大,也成為目前導致不育的其中重要原因之一,所以不容忽視!
2. 8成港人有生育壓力

根據調查顯示,超過8成港人有生育壓力,當中最多受訪者認為最大的壓力源頭是老爺、奶奶恨抱孫,佔了受訪者的42%;其次是來自另一半(38%)以及女方家長(23%)。

更有趣的是,男士認為生育壓力大多數源於另一半(44%);而女士的壓力則來自男方家長(45%)。
3. 過半數受訪者首選西醫作生育治療

調查亦反映現時港人普遍提高了對不育的意識,有96%受訪者一旦懷疑自己可能有生育困難時便尋求協助,超過一半受訪者於發現自己可能有生育問題時,會首選西醫作治療。受訪者當中亦有37%受訪者會選擇先向中醫求助。

4. 近8成港人不抗拒接受生育能力檢查

此外,近80%港人已不抗拒接受生育能力檢查;如證實有不育問題,76%表示會考慮採用輔助生育技術,例如採用宮腔內人工授精(IUI)或體外受精(IVF),反映大眾普遍接受並尋求各種醫學方法幫助成孕。
破解8大常見生育謬誤

男士篇

謬誤一:服食生髮藥物不會影響生育

何崑崙醫生說,生髮產品有分口服和外用,通常外用的生髮產品,即只需塗於頭皮上的,一般都不會影響生育,可以放心使用。可是,口服生髮藥內有一種有效的成份會抑制男性荷爾蒙,並轉變成影響前列腺分泌的物質「DHT」,從而影響精子質素,例如精子數量減少、活動力下降和形態不理想。此外,曾有報告指出男士長期服用口服生髮藥,有機會影響精子質素,甚至出現無精子的情況。

建議準備生育的男士,應立即停藥,而精子生長週期一般為3個月,通常在停藥3至6個月後,便可改善精子質素;還有,長期使用口服生髮藥的男士,最好先做精子檢查。

謬誤二:服食壯陽藥可改善精子活動力

何崑崙醫生表示,壯陽藥主要分兩種,第一種會增加性慾,例如男性荷爾蒙;另一種能幫助勃起功能。前者對生育會有影響,因為服用男性荷爾蒙藥物,反而有機會影響精子質素;後者則只可助勃起功能,達到行房的目的,但同樣無助改善精子質素。
謬誤三:無精子症患者沒有機會透過冶療傳宗接代

何崑崙醫生強調,有精液並不代表有精子,當男士精液樣本內1條精子也沒有,便患上了無精子症!有些人輸精管先天發育不全,也有人因過往曾有發炎情況令到輸精管阻塞,即使有製造精子的能力,但礙於有阻塞,未可成功傳送精子,導致阻塞性無精子症。此外,也有人是睪丸出了問題,睪丸是製造精子的工廠,若受到嚴重疾病影響,或先天染色體破損,均會令到睪丸無法製造精子,也會形成無精子症!

阻塞性無精子症一般可透過外科手術方法抽取精子,配合輔助生育技術來傳宗接代,或利用手術暢通阻塞的地方,幫助男士提高生育機會。因睪丸問題的無精子症病人,可以嘗試直接於睪丸內抽取精子,但也有可能找不到精子,要考慮捐精。

謬誤四:經常泡熱水浴不會影響生育

何崑崙醫生表示,陰囊最適合製造精子的溫度是比人體常溫低1至1.5度攝氏,如果陰囊長期處於高溫狀態,會影響精子質素。舉一個例子,每日浸大約3至4分鐘,對精子的影響不大,但每日浸超過成30分鐘熱水浴,就有可能影響精子質素。

此外,何崑崙醫生指,有數據顯示男士的坐姿也會影響陰囊溫度,當雙腳並合或蹺腳坐都會提升陰囊溫度,從而影響精子質素!
女士篇

謬誤五:患盲腸炎不可能導致女士不育

何永超醫生說,若盲腸炎延誤治療及處理失當,可招致腹腔發炎,位於附近的右邊輸卵管亦可能會受到牽連發炎,有機會造成輸卵管梗阻等後遺症,減低生育能力。

謬誤六:認為性交後墊高臀部有助成孕

何永超醫生指,這個看法絕對是一大謬誤!因為精子靠近卵子是靠陰道內的分泌,而不是靠外在力,所以性交後起身或墊高,均不會影響懷孕機會。「若這個說法成立,豈不是性交後站立便可以避孕?」
謬誤七:經常出現經痛不會增加不育的可能性

何永超醫生解說,經痛一般分為「原發性經痛」和「續發性經痛」,前者會於經期開始首一、兩天感到疼痛,而後者會於經期第三、四天才開始痛。原發性經痛是子宮內膜組織脫落而引起痛楚,屬於正常的經痛,對生育能力沒有太大影響;而續發性經痛則很大機會由婦科疾病引起,有機會影響生育能力!

最常見會引起經痛的婦科病是子宮內膜異位症,患者的子宮內膜未有生長於正常位置,例如宮外、卵巢、子宮肌肉入面等,會令經血無法從正常途徑排出,有機會破壞相關的生殖組織,影響生育!

謬誤八:女士有經期就代表有排卵

何永超醫生表示,有經期並不代表有排卵,亦不建議大家使用計算排卵期的方便助孕,因為有些女士的週期未必是28天,而標準週期的女士的排卵期亦存有很大變數!要準確知道排卵期,建議可以用驗小便的方法,但最好找醫生進行超聲波或驗血檢查。
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