脂肪肝成因|吃「醣」過多患脂肪肝? 專家教你穴位減肚腩
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日期: 2024-02-10
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「醣份」,是碳水化合物(Carbohydrates)、糖份(Sugar)和纖維(Fiber)的統稱,是人每日生活不可或缺的能量來源。沒有了醣,人體就會失去動力,而人腦每日亦需要130克醣份才可維持正常運作。對我們這麼重要的元素,你有好好重視過嗎?究竟肚餓是否就要進食?坊間有傳吃菜不會飽,吃飯才會飽?按甚麼穴位可以有助減肚腩?甚麼是脂肪肝?《維他命師》為你逐一解答。
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