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藝人力推番茄水開聲? 營養師話你知有無效!

kioyiu
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2017-03-03 11:14:45

流感高峰期,在朋友間的社交網絡GROUP中,有很多人都表示「中招」病倒了,更出現聲沙、甚至失聲的情況,有人提議煲番茄水開聲,說藝人朱晨麗飲完就立即「打勝仗」,可以開口講對白。到底番茄水是否這樣神奇?尚營坊高級營養師黃凱詩(Cynthia)表示,番茄含有大量水份,可以滋潤喉嚨;此外,番茄也含有豐富的維他命A(胡蘿蔔素),這種營養素在上呼吸系統抗病能力中擔當重要的角色,所以對於傷風感冒的人士有抗病的作用,有助加快痊癒,但並沒有直接開聲的作用。Text/Kio

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