小飯盒大學問 營養師解開4個帶飯迷思
編輯: 編輯部
日期: 2024-02-24
比起外出用餐,帶飯不但省錢,更可以減少食用味精,故此帶飯回公司也成為不少人的選擇。為了食得更健康,加熱飯盒時,有人甚至特意改用蒸爐,避免微波破壞食物營養。然而營養師指,蒸爐不一定比微波爐來得健康。
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