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測試結果_腸道年齡知多少

Zoe Lai
編輯: Zoe Lai
日期: 2018-07-23

你的結果:

腸年齡=實際年齡腸年齡非常年輕,請繼續保持現有的生活習慣。腸道健康貼士:吃菜仍便秘?中醫師破解6個排便迷思7大益腸食物逐個數
腸年齡=實際年齡+10歲腸年齡比實際年齡稍高,請多加注意日常飲食,攝取多些蔬菜及定時用餐。腸道健康貼士:吃菜仍便秘?中醫師破解6個排便迷思7大益腸食物逐個數
腸年齡=實際年齡+20歲腸年齡已經開始老化,除了注意日常飲食及排便習慣外,生活作息規律也是一個非常重要的因素。腸道健康貼士:吃菜仍便秘?中醫師破解6個排便迷思7大益腸食物逐個數
腸年齡=實際年齡+30歲這是個危險的疾病警號,不僅需要立即改善生活習慣,飲食均衡、多菜少肉也很重要。平常有空必須多做運動、並有充足休息,才能保持腸道健康。腸道健康貼士:吃菜仍便秘?中醫師破解6個排便迷思7大益腸食物逐個數

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