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養生之道 | 你有無挨到五勞七傷？中醫拆解「唔郁」對身體的影響

黃劍峯

黃劍峯

註冊中醫師

日期: 2026-04-22

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養生不可不知甚麼是五勞七傷，特別是都市人，挨到五勞七傷彼彼皆是。黃帝內經中有云：久視傷血、久卧傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行偒筋，是為五勞所傷。

養生不可不知甚麼是五勞七傷，特別是都市人，挨到五勞七傷彼彼皆是。黃帝內經中有云：久視傷血、久卧傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行偒筋，是為五勞所傷。

中醫五勞七傷都巿病黃劍峯中醫

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