主頁 >  專家解碼 >  青春期變化 | 與孩子建立正向關係 ── 談與青春期子女相處的「心法」

青春期變化 | 與孩子建立正向關係 ── 談與青春期子女相處的「心法」

基督教家庭服務中心
社會福利機構
日期: 2026-01-12

青春期變化-如何與反叛期子女相處-溝通技巧

提起虐兒問題,很容易令人聯想起手無寸鐵的嬰孩慘遭虐待。但根據社會福利署2024年保護兒童資料系統統計報告指出,在新登記受虐兒童的個案中,12至14歲是個案數目比率最高(29.9%)的年齡組別,其次分別是9至11歲(19.3%)及15至17歲(16.4%)的兒童,反映需受保護的並不只限於兒童,家長與青少年子女容易產生衝突,如果困局未能解決,可能會引發更嚴重的傷害。家長在努力學習管教、與子女溝通的方法之餘,更需要有深切的思考省悟,重新了解親子關係的本質,才能找到解開困局的鑰匙。

青春期變化 易沉迷網絡世界

小時候,爸爸媽媽就是孩子的世界。孩子仰望父母無所不知,無所不能。爸媽說的就是對的,有問題一定找爸媽便可以解決。漸漸孩子的世界開濶了,和其他小朋友拖着小手可以把爸媽忘在背後,有時也會有自己的主意堅持,我們看在眼裏,會欣慰孩子漸漸長大了,懂事了。

可是記不起由何時開始,他們漸漸不再是每事問,樣樣稟報的小孩了。他們望你的眼神多了不耐煩,甚至不屑。這些都不是最重要,最令爸媽擔心的是孩子開始質疑爸媽為他所鋪排的前途,他們沉迷的是網絡世界、打機、拍拖,朋友大過天,爸媽在他們的優次名單中總是放在最後。

作父母的拼了命想把孩子拉住,重回「正軌」。問了多少遍自己做錯了嗎?為什麼我的孩子會變成這樣?

孩子天天長大天天在變,但相信父母希望孩子健康快樂的初心不變,只是對健康快樂加上了自己的詮釋,例如要入好學校有好成績,將來才有前途,生活才安穩……等等。有些父母和孩子在這過程中,因為大家對健康快樂的詮釋差異,父母和孩子的關係也漸行漸遠,甚至家長在情緒主導下,用錯誤的管教方法為子女留下不可磨滅的陰影。

父母避免過份聚焦「預期」 孩子卻有無限可能

當你看着孩子不似預期的轉變,焦急如焚,可曾回想我們曾經也是那個令父母憂心忡忡的孩子今天的我們可能亦不如父母預期地成長,但亦未必便變成父母擔心的樣子。今天如果我們從對孩子的視線焦點拉開一點,可能便會看到孩子的將來其實並非只得兩個畫面,而是有無限可能。孩子的快樂人生可以由不同的途徑達致,有人一帆風順但仍感缺失,有人跌宕起伏卻自信滿足。如果過程中孩子因忠於自己的真誠選擇而付出坎坷艱辛的代價,我們會為他對自己的選擇負責任,堅毅不屈和努力而感安心安慰,為孩子鼓掌打氣嗎?

青春期變化-如何與反叛期子女相處-溝通技巧

曾經有位媽媽在訴說對女兒的種種擔心後,明白女兒的未來未必是她現階段能左右,但她希望女兒縱使落入最壞情況,會懂得回家,因為媽媽會在那裏守候左右,但她希望女兒縱使落入最壞情況,會懂得回家,因為媽媽會在那裏守候支持。但是什麼會令女兒記得,和覺得可以回家?那位媽媽的回答就是:支持。但是什麼會令女兒記得,和覺得可以回家?那位媽媽的回答就是:「母女母女的關係縱使傷了,但不要斷了。的關係縱使傷了,但不要斷了。」

父母面對青少年波譎雲詭的轉變,可能會難於接受,但如何避免關係破裂,甚父母面對青少年波譎雲詭的轉變,可能會難於接受,但如何避免關係破裂,甚至引發更大的傷害?這個時候,父母莫忘拉濶鏡頭,吸口氣定定心,照顧一下至引發更大的傷害?這個時候,父母莫忘拉濶鏡頭,吸口氣定定心,照顧一下自己,再撥清迷霧,找出方向,與孩子好好溝通一下,和而不同地一起走下自己,再撥清迷霧,找出方向,與孩子好好溝通一下,和而不同地一起走下去。

青春期變化-如何與反叛期子女相處-溝通技巧

家長與青少年子女相處的三大溝通錦囊:

1. 接納差異

父母必需明白孩子是獨立的個體,和我們不一樣也沒關係,學會尊重他們的想孩子是獨立的個體,和我們不一樣也沒關係,學會尊重他們的想法。

2. 耐心聆聽

當遇到當遇到意見不合時,父母不妨先聽聽孩子怎麼想,等大家冷靜後再一起討論。意見不合時,父母不妨先聽聽孩子怎麼想,等大家冷靜後再一起討論。

3. 給予空間

於適當時間放手,讓孩子自己思考,自己做決定,學會為自己的選擇負責。適當時間放手,讓孩子自己思考,自己做決定,學會為自己的選擇負責。

青春期變化-如何與反叛期子女相處-溝通技巧

基督教家庭服務中心 ─ 「逆風家長支援計劃」

與各位父母 風雨中同行,以人本存在主義的角度,認識親子關係的本質, 針對青春期挑戰, 尋找更合適 父母 和青春期子女的教養方向 透過輔導、成長工作坊等活動,反思與年輕人的關係。

了解更多「逆風家長支援計劃」:請 按此

青年及教育服務

以廣泛全面的服務,為介乎 6-24歲的青少年及其家長 提供支援。 鼓勵年青人自主、自強及自愛,鼓勵年青人熱愛生命,在他們成長和發展的過程中,透過不斷的體驗和實踐以探索及發揮 自身的特質及潛能活出自己的人生。

了解更多青年及教育服務:請 按此

作者:基督教家庭服務中心─ 活力家庭坊 (綜合家庭服務 )

 

 




📣📣📣 如你也想成為《專家解碼》的一分子,與healthyD讀者分享健康心得,或是有志於推廣公共健康教育的醫生或醫護界專業人士,歡迎電郵至healthyD@esdlife.com與編輯部聯絡。

Loading
icon_facebook icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print