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腹痛/腹瀉/便秘 | 腸易激要戒口嗎?中醫拆解成因、症狀及治療藥方

黃劍峯
註冊中醫師
日期: 2026-04-12

鬱到病-身心症-腸易激-心理如何影響生理-輔導心理學家

曾經有兩位女病人,不約而同出外街都有個習慣,就是必須先了解將前往的目的地是否有洗手間提供,沒的話便不去。她們其實同時患上腸易激綜合症,經常腹痛和腹瀉,且便意來勢洶洶,所以無時無刻都要清楚洗手間所在地,心才安定下來。

腸易激綜合症症狀

腸易激綜合症有些人稱為腸過敏症,即是腸道很易受到激惹而出現腹痛、腹脹、腹瀉,又或者便秘。我遇見過的病人,他們除有上述症狀,還會出現腸鳴、反胃或每逢餐後必腹痛及腹瀉,大便解後,腹痛自消。又或在預期緊張情況下,如將要見客、開會等,便意就來。如此種種症狀,雖不算甚麼大病,卻不勝其煩,讓人困惱。

把脈-中醫治療

腸易激綜合症原因

醫學界仍未清楚發病成因,一般認為跟不節飲食、壓力和情緒因素有關。西醫只能予以止瀉或通便,甚或精神科藥物以紓緩症狀。然而中醫對此病就有很深的認識,並有專方治療。此方名為痛瀉要方,包含:白術、白芍、陳皮和防風。

中醫治療腸易激綜合症

中醫認為此病乃肝實脾虛,肝脾不和所致,肝實者同精神壓力有關,而脾虛則因飲食不節或過度憂思,恰巧與西方醫學推想的成因相近。方中白術能健脾燥濕,是為主藥,白芍用以瀉肝實,解腹痛之用,並以陳皮和防風理氣燥濕加強止瀉。但臨床上略嫌只得白術一味健脾,力度稍為不足,也加入芡實、北蓍、黨参、淮山等。病人很多時嫌見睡眠障礙,此時可加用蓮子、遠志及夜交藤等寧心安神。平日必須戒除生冷飲食和調暢情志,如能堅持服藥一段時間,一般都能標本兼治。

 

 




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