風癩｜秋冬季節是高發時間？
入秋後天氣逐漸涼快，而且乾燥多風，日照時間縮短，這些季節變化都會對所有生物造成影響，人類亦不能幸免。天氣乾爽不僅容易引起口乾、皮膚乾燥，同時由於日照時間減少、新陳代謝減慢，身體機能亦逐漸由陽入陰，瀰漫肅殺之氣，我們會變得較不活躍、容易疲倦、需要較多休息、情緒容易低落。
這些變化不是患病，而是身體因應季節變化作出的反應，我們應該相應地增加休息、多喝水、多吃清潤的蔬果、少吃辛熱刺激食物、減少過勞，以應「秋收冬藏」，好好養精蓄銳預備過冬。如果反應十分嚴重，以致干擾平日的起居生活，便可配合治療適度糾正失調，並同時做好養生。
健康網購
