- 個人原生家庭和成長經歷
家庭基模(Family Schema) 是夫妻各人在幼年和原生家庭所建立的一些價值觀、思想模式和溝通方法。這些因素都會潛意識地影響著個人如何運用金錢、管教孩子、做一些重要決定和親密關係的建立。這種基模 (Schema) 亦影響著個人如何感受和理解現在的家庭狀況，從而影響著個人的情緒、行為和與人關係。假使成長背景上，建立着一套負面的核心信念(core beliefs) 例如，覺得自己需要各方面完美才能被愛，或者認為沒有人會接納自己的情緒，便會較容易出現情緒、適應壓力和相處上的問題。
- 家庭功能失調
家庭是我們面對外在困擾的避風港，家人也往往是我們所最信任的人。然而，假如因着溝通上的障礙，家人之間未能坦誠地表達自己的感受，或者互相表現冷漠，甚至經常出現摩擦而沒有重整關係的機會和空間，大家的關係便會變得愈來愈疏遠。有部分更可能將第三者(例如家中的孩子)作為夫妻或家人之間的傳話人或作表達情緒，都不是一些有益的溝通方法或對家人之間的關係有利。假若家庭中有濫藥、濫用酒精或虐待的情況，更會影響家庭的穩定性，導致家庭功能的失調 (family dysfunction)。
- 家庭中的互動問題：
家庭功能失調的背後，往往隱藏着以下一些溝通和互動的常見狀況: 例如過度迴避衝突，家庭成員之間雖然有意見不同，但卻往往扯開話題，擱置溝通，表面上可能和諧，但是內心之間的矛盾還是持續。 另外，在一些情緒糾結 (Enmeshment) 的家庭狀況下，家人之間欠缺了應有的界線和距離。例如，父母對子女過度呵護，未能讓子女嘗試自己解決問題；又或者在情感上過度依賴，從而影響自信的建立。
