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世界視覺日2025 #LoveYourEyes | 解構常見眼疾、眼科檢查及護眼貼士
2025-10-02
解構常見眼疾
專題Q&A
Q
世界視覺日成立的目的是甚麼？
Q
世界視覺日成立的目的是甚麼？
A
世界視覺日（World Sight Day）訂於每年10月的第二個星期四，此活動由世界衛生組織（WHO）主導，旨在宣傳保護視力、預防與治療的重要性。 在這一天，世界各地的志願機構會舉辦義診、視力篩檢和教育活動，並呼籲人們關注眼健康，愛護自己的眼睛。
Q
常見眼疾有哪些？
Q
常見眼疾有哪些？
A
常見眼疾包括：白內障（視力模糊、影像顏色變暗）、青光眼（視野範圍變窄、可能引致失明）、黃斑部病變（視力模糊、物體變形、中心視野黑暗）、飛蚊症（視野中有黑點或線條移動）、乾眼症（眼睛乾澀、刺痛、疲勞）等。 這些眼疾的症狀和嚴重程度不一，建議若有眼部不適，應盡快尋求專業眼科檢查。
Q
乾眼症會自然好嗎？
Q
乾眼症會自然好嗎？
A
乾眼症是一種慢性疾病，通常不會自然痊癒，大部分情況乾眼症需要透過持續的治療來控制症狀。常見治療方法包括使用人工淚液、進行熱敷、使用藥物（如抗發炎藥物）等。若乾眼症狀持續或加劇，應及早就醫，以免造成角膜損傷。
Q
如何察覺自己可能患上青光眼？
Q
如何察覺自己可能患上青光眼？
A
青光眼早期症狀不明顯，慢性青光眼以周邊視野逐漸喪失、視力模糊為主。 急性青光眼則有劇烈眼痛、頭痛、噁心、嘔吐、看燈光有彩虹圈、視力模糊等症狀。 若出現上述症狀應立即就醫。慢性青光眼常在常規眼科檢查中被發現。
Q
黃斑病變可以治好嗎？
Q
黃斑病變可以治好嗎？
A
黃斑病變目前無法根治，但透過早期診斷與治療，配合健康的生活習慣，可以延緩視力惡化，並維持日常生活所需的視力功能。
Q
巿民平日應如何保護眼睛？
Q
巿民平日應如何保護眼睛？
A
保護眼睛可以從日常習慣、環境調整和飲食營養三方面著手：
• 良好用眼習慣、讓眼睛多休息、充足睡眠；保持正確閱讀距離；勤洗手避免揉眼等。
• 使用電腦時螢幕應保持適當距離；佩戴太陽眼鏡保護眼睛；增加室內濕度，讓眼睛保持濕潤。
• 均衡飲食： 攝取富含維他命A、葉黃素、玉米黃質等營養素的食物，有助保持眼睛健康。
• 良好用眼習慣、讓眼睛多休息、充足睡眠；保持正確閱讀距離；勤洗手避免揉眼等。
• 使用電腦時螢幕應保持適當距離；佩戴太陽眼鏡保護眼睛；增加室內濕度，讓眼睛保持濕潤。
• 均衡飲食： 攝取富含維他命A、葉黃素、玉米黃質等營養素的食物，有助保持眼睛健康。
