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皮膚紅癢成因 | 港人4大皮膚煩惱：濕疹/蕁麻疹/皮膚癬/生蛇 一文認識不同症狀、護理及預防方法

袁靜怡
袁靜怡
全科醫生
日期: 2025-05-30
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皮膚紅癢-濕疹-蕁麻疹-皮膚癬與生蛇-症狀-護理-預防-袁靜怡醫生

香港的氣候時而潮濕，時而乾燥，令許多人的皮膚經常「鬧情緒」！轉季時出現又紅又癢的症狀，尤其皮膚較敏感的朋友更是苦不堪言！不過，造成皮膚不聽話的成因有很多，有機會是由疾病引起，而近年備受關注的 4大皮膚病症包括：濕疹、蕁麻疹、皮膚癬及生蛇。及早識別病因、了解適當處理方法，能幫助預防復發、減輕後遺症。

1. 擺脫濕疹困擾4大舒緩方法

據統計香港現時逾50萬人患中度至嚴重濕疹。此症與個人免疫系統對特定物質產生異常反應有關，過敏體質受家族遺傳影響，環境因素則包括食物、塵蟎、花粉、寵物皮屑等，導致皮膚痕癢、乾燥、紅疹等病徵。病情嚴重時，可能會出現皮膚滲液、結痂或皮膚增厚，並有機會反覆發作。

要減低濕疹復發，可參考以下方法：

  • 加強保濕： 選擇溫和、無香料的潤膚產品，每天重覆塗抹，尤其在洗澡後應盡快使用，鎖住皮膚水份。
  • 避免接觸致敏原： 找出並遠離可能引發濕疹的物質。
  • 溫和清潔： 使用溫和的潔膚產品，避免用過熱的水洗澡。
  • 管理壓力： 壓力可能誘發或加劇濕疹。

小兒濕疹中醫治療-四肢痕癢-潰爛滲水-濕疹成因-症狀-方樹堅中醫師

2. 組織胺不耐症誘發蕁麻疹

皮膚突然發癢及腫起紅色皮疹，其後又自行消退？可能是蕁麻疹（俗稱「風赧／風癩」）作怪！此症可由多種因素引起，包括細菌或病毒感染、食物、藥物、昆蟲叮咬、環境刺激（如冷、熱、花粉）等引致，亦有機會與組織胺不耐症有關。大部分個案為較短暫的急性蕁麻疹，若病癥持續超過六星期則屬於慢性蕁麻疹。

患上急性蕁麻疹，醫生一般會處方抗組織胺藥物紓緩痕癢及皮疹。惟較嚴重的蕁麻疹，患者或需要接受腎上腺素或類固醇藥物注射，或是服用免疫抑制劑等方法改善。

根據《美國臨床營養學雜誌》(The American Journal of Clinical Nutrition) 的研究，若蕁麻疹反覆發作而找不到病因，可先戒食4類高組織胺食物：

  • 酒精
  • 加工肉類
  • 腌製或罐裝魚類
  • 發酵食品

風癩-蕁麻疹-症狀及中醫治療

3. 真菌感染引致皮膚癬

夏天雨水多，潮濕天氣除了可誘發濕疹，亦容易滋生真菌，引發具傳染性的皮膚癬。出汗較多、經常戶外工作、免疫力低的人士較高風險患病！患者一般會出現圓形或橢圓形、邊界清晰的皮屑斑，顏色有深有淺，並感到劇烈痕癢。

由於皮膚癬具傳染性，若沒有及時處理，有機會蔓延到身體其他部位，形成頭癬、體癬、股癬、足癬（香港腳）等。如診斷患上皮膚癬，患者需使用處方的外用或口服抗真菌藥物。

皮膚癬治療期長，患者需要保持耐性及遵照醫生指示持續用藥，並養成良好個人衛生習慣，降低皮膚癬復發的機會：

  • 保持身體乾爽，應穿著乾爽通風的鞋子及乾淨吸汗的棉襪子；襪、衣物及浴巾宜每天洗換。
  • 避免穿著緊身或焗身內衣褲，最好選擇可吸汗的棉質衣物。
  • 切勿與他人共用衣服鞋襪、毛巾及個人用品如梳子、頭飾、帽子及枕頭。
  • 觸碰患處之後必須洗手，以免皮膚癬蔓延到身體其他地方。
  • 糖尿病患者要加倍留意皮膚狀況及作適當的護理，尤其是足部，以減低感染香港腳、灰甲的機會。

皮膚癬-原因-治療方法-位置-痕癢症狀-濕疹分別-袁靜怡醫生

4. 生蛇年輕化 「蛇針」減後遺痛楚

若皮膚長出紅疹或水泡，外觀呈帶狀排列，並感到刺痛、灼熱，小心是感染水痘帶狀疱疹病毒（俗稱生蛇）！生蛇由水痘帶狀疱疹病毒引起，病毒會潛伏在曾感染水痘人士體內的神經節，當免疫力下降時，病毒可能再度活躍引發「生蛇」。

患者宜於發病的 72小時之內求醫，醫生會處方抗病毒藥物，及時用藥有助減輕病情，縮短患病時間，降低急性及後帶狀疱疹神經痛的程度；於患處塗上外用藥膏，亦有助紓緩皮疹痛楚，加快水泡結痂。

本港研究指，生蛇有年輕化趨勢，30至40歲患者數目急增，需注意提升免疫力。高風險人士宜考慮接種帶狀疱疹疫苗（俗稱蛇針），以減低感染和併發後遺神經痛的機會，以下6種高危因素需額外注意：

  • 曾感染水痘
  • 50歲以上人士
  • 曾患上新冠肺炎
  • 長期病患者
  • 家族有生蛇病歷
  • 壓力大、作息不正常

生蛇症狀-帶狀疱疹-生蛇原因-生蛇相片-治療-預防方法-中醫

當皮膚出現紅腫痕癢等症狀，由於成因複雜，建議各位讀者尋求專業醫療協助斷症。切勿自行診斷或延誤就醫，以免加重病情或引發併發症。

 

Reference:

 

延伸閱讀：

  1. 紅疹、痕癢出風癩怎麼辦？反覆發作或是免疫系統失調 醫生建議6招紓緩症狀
  2. 藥物過敏紅疹多久會退？眼睛腫怎麼辦？醫生拆解盤尼西林、撲熱息痛等常見致敏藥物

 



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