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營養師食譜 | 5個低熱量減肥早餐幫你食住瘦

Gloria Tse

Gloria Tse

註冊營養師

日期: 2025-03-03

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減肥早餐

好多人都頭痛早餐食咩好，點先可以均衡健康又好味？等我無私地分享5個好味早餐俾大家啦！控制喺200-400卡路里之內，啱晒又為食又想keep fit嘅你！

如果無三文治機嘅話，都可以用平底鑊／多士爐烘一烘。

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