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感覺統合失調症狀｜別讓感統困難阻礙孩子成長！家長必讀的感統入門指南

協康會| Heep Hong Society
協康會| Heep Hong Society
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日期: 2025-07-29
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在瞬息萬變的世界，孩子時刻都要透過他們的感覺神經系統去接收、分析和整理不同的感覺刺激，認識自身的狀況和身處的環境，然後因應不同的情況和需要，作出適當的反應，整個過程稱為感覺訊息處理 (Sensory Processing)。而坊間經常聽到的感覺統合 (Sensory Integration)，則是針對中樞神經系統處理及統合多種感覺訊息的過程。當孩子的感覺訊息處理功能運作暢順，他們便能與環境有效地互動，學習各樣的知識和技巧，愉快地成長。

感覺統合失調症狀｜4類感覺訊息處理/感覺統合困難

可是，有些孩子因為神經系統未能適當地接收、整理和回應環境中的感覺刺激，出現感覺訊息處理/感覺統合困難 (Sensory Processing/Sensory Integration Difficulty)。面對外界的感覺刺激時，他們會作出「非一般」的反應，包括以下四個類型：

  • 感覺反應過敏 (Sensory Over-responsivity)
孩子對細微的感覺刺激會產生莫大的反應。例如坐在鞦韆上的輕微搖晃會令他們過度緊張，對衣服的質料十分敏感，抗拒接觸新事物，表現異常「膽小」。
  • 感覺反應過弱 (Sensory Under-responsivity)
孩子察覺不到一般的感覺刺激或反應遲鈍，需要強烈的感覺刺激才有反應。例如別人不停叫喚他們都沒有反應，坐姿欠端正，給人懶洋洋的感覺。
  • 尋求感覺刺激 (Sensory Seeking)
孩子不斷尋求環境中的感覺刺激，總是動個不停。例如他們在課室內會經常衝來衝去，不能控制自己安坐，無法專心學習。
  • 動作計劃及協調困難 (Dyspraxia)
孩子未能有效分析感覺訊息，身體意識薄弱，姿勢控制及雙側協調笨拙，雙手操作物件欠靈活，無法組織或計劃好所需的動作次序。即使是日常生活中一項簡單任務，都可以成為他們沉重的負擔。

這些「非一般」的反應不但會讓孩子在成長的路上遇上不少困難，亦會令家長和老師感到非常困擾。有外國研究指出，有感覺訊息處理困難的孩子若沒有得到適切的治療，問題會延續至青少年、成年，甚至一生之久。若孩子出現感覺訊息處理困難，家長和老師須及早尋找兒科職業治療師的支援和協助。

感覺統合失調症狀｜必學3大改善感統貼士

兒科職業治療師會為有需要的孩子進行詳細個別評估，了解他們在不同方面的情緒行為表現，判斷他們的感覺訊息處理/感覺統合困難，然後透過從個人、活動和環境三方面的介入策略，改善他們的表現，例如 :

  1. 運用針對性的訓練策略及活動，改善孩子的感覺訊息處理功能
  2. 透過營養豐富的感覺活動及感覺食譜，令神經系統能夠在理想的覺醒狀態下進行日常活動
  3. 細心調適家居及校園環境和活動，讓孩子發揮得更好

感覺統合失調症狀｜訓練活動建議

職業治療師會按孩子的需要設計不同的訓練活動，以改善他們的感覺訊息處理/感覺統合功能，以下提供三個針對尋求感覺刺激、感覺反應過弱、動作計劃及協調困難的訓練活動：

#1尋求感覺刺激型

訓練目標: 減少孩子過度尋求感覺刺激的行為，以及改善他們的自我控制能力。

訓練活動: 透過本體感覺及深層觸覺按壓活動，或進行吸吮、吹氣及咀嚼活動等，使他們的神經系統變得有組織，從而進入適當的覺醒狀態。

例子: 與孩子在數張小紙張隨意畫上「怪獸」圖案，再把「怪獸紙」隨意放在桌上。讓孩子用飲管把「怪獸紙」吸起，運送到手持的盛器內，期間切勿用手觸碰「怪獸」，以免「被咬到」。

#2感覺反應過弱型

訓練目標: 提升孩子對感覺刺激的敏感度，誘發他們對感覺刺激作出適當的反應。

訓練活動: 增加感覺刺激的變化，例如：節奏更多變、強度更大、頻率更密及持續時間更長，讓他們從中獲得豐富的感覺刺激，提升他們對感覺刺激的反應。

例子: 讓孩子坐在辦公室轉椅上，模擬坐上「太空船」，讓他向順時針方向轉五至六個圈，速度大約兩秒鐘一個圈，同時須觀察他的反應。若孩子的覺醒狀態及反應有所提升，可向逆時針方向再轉五至六個圈，繼續觀察他的反應。按孩子的能力，讓他在指定時間（例如：一分鐘）內把一定數量（例如：五個）的小玩具，在椅子轉動時準確地投放入旁邊的籃子裡。建議這遊戲每次持續時間不超過15分鐘，以免給予孩子過量刺激。

#3 動作計劃及協調困難型

訓練目標: 提升對不同感覺訊息的察覺及分析能力，改善動作計劃及協調能力。

訓練活動: 提供較多及較強的觸覺和本體感覺刺激，提升他們的軀體感覺，以及察覺及分析感覺刺激的能力，以加強身體意識。

例子: 讓孩子嘗試模仿不同動物爬行或移動的姿勢，然後嘗試在指定路徑模仿動物爬行或移動至目的地，並與成人或其他孩子比賽，看誰最快抵達終點。

家長和老師可以參考協康會職業治療師編寫的《拆解孩子的感覺密碼》(增修版)，並在職業治療師的指導下，運用書中所介紹的介入方法、訓練活動，以及環境調適，輕鬆為孩子進行訓練。

臨床經驗告訴我們，透過家長、老師和兒科職業治療師的共同努力，定能協助有感覺訊息處理困難的孩子改善他們的問題。同時，家長和老師亦要多留意孩子的感受及需要，體恤他們的困難，接納和包容他們的不足，耐心與他們共同面對生活上的挑戰。

資料提供：協康會職業治療師督導主任鄭蕭

試閱及購買《拆解孩子的感覺密碼》(增修版)：按此

延伸閱讀：

  1. ADHD家庭支援 | 5大建議助家長處理ADHD子女情緒 善用社區資源
  2. 女性更容易情緒化飲食？營養師破解情進食的原因及對策



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