母乳餵養的寶寶也可能蛀牙
這是很多哺乳媽媽們常見的疑問：母乳會否導致蛀牙？ 答案是：有可能。
母乳雖然天然且營養豐富，但同樣含有乳糖。因此，不論是母乳餵養還是奶瓶餵養，只要長時間在夜間頻密飲奶而沒有徹底清潔牙齒，都有機會增加蛀牙風險。
從寶寶出生的第一天起，家長可以每天用乾淨、濕潤的紗布或毛巾輕輕擦拭寶寶的牙齦，幫助清除殘留乳汁及細菌，建立良好的口腔清潔習慣。當第一顆乳齒長出後，建議家長每天為寶寶刷牙至少兩次，尤其是睡前一次最為重要。
可選用柔軟的嬰兒牙刷及白開水替寶寶清潔。當孩子適應刷牙後，可按年齡使用含氟牙膏，以提升防蛀效果。隨着臼齒長出，孩子一般會較容易適應牙刷清潔。
以下是幼兒0-6歲時口腔護理建議：
- 0-6個月：用濕紗布或紗巾輕拭寶寶牙齦。隨着成長，家長可逐步建立規律的睡眠及餵哺習慣。
- 6-12個月：當第一顆乳齒長出後，開始使用幼兒牙刷清潔牙齒，每天至少兩次（尤其是晚上睡覺前）。不要讓寶寶含著奶或有味道的飲品入睡。應於第一顆牙齒長出後6個月內, 或最遲在一歲前安排第一次口腔檢查，其後每6-12個月定期檢查。
- 1-2歲：使用含氟牙膏，每次用量不多於一薄層。家長應協助孩子早晚刷牙，特別是睡前一次最為重要。逐步戒除夜奶及奶瓶習慣。
- 2-3歲：鼓勵孩子培養刷牙習慣，但家長仍需協助及補刷。使用含氟牙膏，每次用量不多於一薄層。限制進食及飲用含糖食物及飲品的次數，每天進食次數（包括小食）不宜多於五次，以減少蛀牙風險。
- 3-6歲：繼續由家長協助及監督刷牙，每天早晚各一次。使用含氟牙膏，每次約青豆大小。定期接受口腔檢查，建立良好口腔衛生及飲食習慣，預防蛀牙。
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