佳節後食滯胃脹不適?中醫教你簡單4招助消化
另一種常引起胃痞的原因,是飲食不節、食滯胃腸,影響氣機的升降出入,形成氣滯消化不良,《黃帝內經》說過:「飲食自倍,腸胃乃傷」。食滯包括吃得太多,食量超過脾胃可以負荷的份量,或者進食太多難消化、容易產氣的食物。這些東西進入消化道後常不能被正常消化,食物停留在消化道時間太長,氣體增加,便會使人有脹滿不適的感覺。食滯患者多數都有飲食不節的病史,或者患者雖然不是吃很多東西,但吃進去的都是難消化的食物,即使脾胃功能正常也可帶來不適。
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另一種常引起胃痞的原因,是飲食不節、食滯胃腸,影響氣機的升降出入,形成氣滯消化不良,《黃帝內經》說過:「飲食自倍,腸胃乃傷」。食滯包括吃得太多,食量超過脾胃可以負荷的份量,或者進食太多難消化、容易產氣的食物。這些東西進入消化道後常不能被正常消化,食物停留在消化道時間太長,氣體增加,便會使人有脹滿不適的感覺。食滯患者多數都有飲食不節的病史,或者患者雖然不是吃很多東西,但吃進去的都是難消化的食物,即使脾胃功能正常也可帶來不適。