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皮膚痕癢解決 | 轉季乾燥痕癢晚上尤甚 經中醫治療皮疹年內不復發(附1款改善痕癢食療)

區佩瑜
註冊中醫師
日期: 2024-10-28

皮膚痕癢解決-乾燥-皮疹-食療-區佩瑜中醫師

【皮膚痕癢解決】「秋風起,食臘味」轉眼又到了秋高氣爽的時節。秋意漸濃之時,不知大家又會否易有皮膚乾燥痕癢的問題呢?

入秋後天氣漸轉乾燥,傳統中醫認為天地四時之氣是對應人身五臟之氣(此天人相應之理),而秋天之氣與人之肺氣相通,因此當秋氣當令之時,與秋氣相通之肺臟則易受其乾燥的天氣影響,而易見乾咳、唇乾口乾,甚至嚏鼻涕見血絲的情況。而肺主皮毛,秋天燥氣易傷及肺中津液,則皮膚失津液濡養,所以秋天乾燥時,尤易見皮膚乾燥而痕癢,尤其對於素體陰津、氣血不足之人,就更易受秋燥之氣的影響。

中醫治療皮膚痕癢 以滋養肺陰為主

在治療此種皮膚痕癢問題上,中醫主要以滋陰潤燥,養血袪風為主。除此之外,由於脾胃是後天之本、人體氣血生化之源,它能將人之所飲、所食運化成對人體有用的氣血津液,而且肺屬金而脾屬土,五行上土能生金,因此也當補益脾胃,藉由脾胃把喝進的水液,運化成對人體有用的津液,以滋養肺陰(而不是飲得水多,小便亦多,喝進的水似乎無法變成對身體有用,能滋養身體的津液)。以下列舉一則案例以供大家參考。

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皮疹發作至瘙癢而乾 服藥兩周消退

女,30歲,素來四肢易生皮疹,皮疹色淡紅,質乾燥,瘙癢,夜間較甚,多於食辛辣煎炸或壓力大時發作。而其人亦易胃脹、噯氣、胃痛、眩暈。經診斷為肝鬱脾虛而陰血不足所引起的皮疹,當時處以逍遙散、當歸芍藥散等疏肝、健脾、養血之法,經治療後狀態穩定。但去年9月初時,其人手肘部皮疹又作,瘙癢而乾,同時伴見乾咳。當時時值初秋,因此判斷為秋天燥金之氣至,肺為燥氣所傷而失主皮毛,皮毛失其所養而皮疹作,處以當歸飲子合清燥救肺湯治之。當歸飲子中的當歸、白芍、川芎、地黃、蒺藜等藥能養血、袪風、潤燥,清燥救肺湯中的麥冬、桑葉、胡麻仁等藥則能輕宣、滋陰、潤肺燥,全方以滋陰潤燥,宣通肺氣為主。

服藥兩周後,病人皮疹消退,且一年來皮疹一直未再作。

中醫推介1款食療助緩痕癢 戒食燥熱食物

除了內服中藥外,在平時調理中,此類體質的人士亦可煲服雪梨水以助滋陰養肺。另外,在平日飲食中,亦當減少進食辛辣及煎炸、熱氣食物,因為這些燥熱的食物容易加重肺燥之狀,令皮膚痕癢更甚。

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最後,皮膚問題的產生除了與天氣有關,其實也與我們的飲食習慣、情緒狀態、作息規律息息相關,臨床上有些病人的情況是單純的皮膚疾病,有些則是病人自身的疾病而導致出現的皮膚問題,如患有自身免疫系統疾病的病者就經常出現皮膚問題,這種情況就需要先處理病人本身的免疫系統疾病,那要如何處理?這就涉及中醫學問中如何恢復人體陰陽平衡的問題,只有人體陰陽恢復平和,這些隨著疾病而出現的皮膚問題才會跟著消失,這就是有時中醫不治皮病而皮病自愈之理(亦即是「不治而治」之理)。

因此,良好的生活習慣能助我們建立健康的身體,這樣人才能活得快樂、逍遙阿,你說對不對?

 



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