對於癌症康復者而言，完成癌症治療後，以為終於可以「回復正常」，但真正踏入康復期時，內心卻可能出現另一種不安。身體仍感到疲倦、疼痛、手腳麻痺或有失眠情況；康復者情緒上會擔心癌症復發，對飲食、運動、工作和日常生活也有很多疑問。癌症康復期是一段需要時間、理解與全方位支持的新旅程。
不少癌症康復者會心生疑惑：「我現在的身體反應正常嗎？」、「應該怎樣調理才合適？」、「回到工作和家庭角色後，為什麼還是覺得不安？」這些問題既常見又真實。當身邊的人以為您已經「康復」，但自己卻仍然感到未完全恢復時，那種孤獨感與「認知落差」，往往才是最令人感到困擾。
癌症治療後，康復者最常面對的挑戰，往往不僅是身體出現的副作用，還包括生活節奏的重新適應。有人擔心復發，因而對身體每一個變化都格外敏感；有人因體力下降、體重變化或食慾改變而感到沮喪；亦有人在情緒上變得緊張、低落，甚至不敢再規劃未來。其實，這些心理反應都是可以理解的。癌症康復者需要一個被聆聽、被理解的空間，讓他們慢慢重拾信心，重新認識自己的身體，一步一步回到合適的生活節奏。
雅麗氏何妙齡那打素慈善基金會與四間慈善機構展開為期三年的癌症康復者支援服務，由香港賽馬會慈善信託基金撥款資助、香港大學賽馬會癌症綜合關護中心統籌。計劃包括註冊護士、註冊社工及運動教練等組成跨專業團隊，提供全方位支援，協助處理治療後可能出現的副作用、情緒壓力、體重及飲食問題，以及建立日常健康生活的方案。
本計劃主要服務對象為過去三年內完成主要療程（如：手術、化療、電療）的成年癌症康復者，費用全免。除康復者外，計劃歡迎照顧者及公眾人士參與相關健康講座或工作坊，讓更多人了解癌症康復期的需要，以更貼心和互相理解的方式支持他們。
如果癌症康復者希望以自身經歷幫助他人，計劃亦設有同路人義工計劃，讓康復者化身同行者，陪伴正處於康復路上的人士一齊同行。癌症康復，不僅是「病好了」，而是重新學習如何與身體、情緒共處及連結日常生活。每一位癌症康復者都值得被理解、被支持，也值得擁有一段更安心、更有力量的復康旅程。
癌症康復者如在治療後仍然感到身體不適、情緒困擾，或對康復生活有疑問，歡迎登記參加「賽馬會癌症康復者關護計劃」，接受評估及護理建議。如欲了解有關計劃詳情，請瀏覽計劃網頁：按此
我們致力為康復者提供全面的支援服務。如需進一步諮詢，歡迎透過電話（2689 2241）、WhatsApp（9330 5915）、電郵（cancersupport@nethersole.org.hk）或填寫網上登記表格（按此）與我們聯絡，將有專人為您解答相關事宜及安排跟進。
雅麗氏何妙齡那打素慈善基金會賽馬會癌症康復者關護計劃註冊護士李潔雯女士
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