壓力瘡成因|從調理入手擊走壓力瘡 中醫拆解壓力瘡解決方法
十來歲正值青春期的少男少女容易出現暗瘡粉刺的問題,似乎是很普遍的事。但不少來求診的病人到了二、三十歲,臉上和胸背還不停長出暗瘡,起初他們以為是「熱氣」和「濕毒」,認為只要不吃煎炸食物,多飲水,早點睡,喝點清熱解毒的湯或涼茶便可使暗瘡減少,但最後他們發現這些方法並不奏效,結果終於要去求診。
雖然大眾普遍認為暗瘡是「濕」、「熱」、「毒」,但形成這些致病因素的原因很多,因為飲食不節,過度進食煎炸、熱氣食物容易長暗瘡容易理解,缺乏休息、熬夜令身體陰虛,津液不足而產生燥熱也能長出暗瘡,部份女士在月經前由於血海充盈化熱會有數天暗瘡增多,至於精神壓力也是常見的暗瘡病因。
壓力大容易令人長暗瘡,中醫原理是當一個人處於緊張狀態,容易生熱,尤其是心火和肝火。對於身體這些反應,從正面看會使人身體和精神亢奮,活力增加,以便應付壓力來源。但如果長期因各種原因持續出現精神壓力,便會影響臟腑失調,令氣機運行受阻,氣血鬱滯不行而產生火熱,心臟和肝臟的火熱過盛,能耗傷陰液,形成燥證。
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