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去水腫方法|5分鐘面部按摩助改善輪廓

Elaine
香薰治療師
日期: 2021-12-09

上一篇,分享《面部按摩對健康淨白肌膚有幾重要》。今次,分享一下利用5分鐘按摩,可以加強活化面部肌肉,改善輪廓,更加健康美肌,減少幼紋色斑問題。

聖誕好快又到了!!

想有一個淨白緊緻面孔,配合一個健康身段,相信每一位女生所追求的,塑造健康精神狀態。

個案中,特別女生經前有嚴重水腫情況,面部腫脹、腰粗、副胸、不停長出粉刺、發炎、黑眼圈、疲倦等問題。

想每日都保持健康面孔.可利用天然香薰精油,配合按摩面部,疏通淋巴,去除毒素及多餘水份,保持水油平衡,提升面部線條時,更可讓營養品更容易吸收!

上個月,跟一個日本公司合作,推廣其天然水凝面膜,亦分享家中可利用天然香薰護理及淋巴按摩,當中發現部份亦有水腫問題。

趁臨近聖誕,可利用幾個簡單方法加強去水排毒功效,加強皮膚免疫力。

敏感肌、皮膚敏感大不同

面部按摩加強面部去水腫方法

  1. 火車軌-額頭幼紋
    • 可利用手指頭,慢慢上下按摩額頭,再用中指慢慢由下而上按壓中間位置,回太陽穴按壓,再慢慢掃去頸側至鎖骨上
  2. 熊貓眼-黑眼圈
    • 用手指頭慢慢打圈按摩,再按壓晴明,魚腰,四白等位置,再回太陽穴按壓再慢慢掃去頸側至鎖骨上
  3. 肥面-飽飽面
    • 用4指由鼻旁慢慢各外推開,再去耳珠凹處,再慢慢掃去頸側至鎖骨上

建議去水瘦面香薰純精油

天竺葵,絲柏

建議去水消脂抗氧化天然花草茶

無咖啡因綠茶,香茅檸檬

想更加健康美肌,踢走飽飽面,記得每日30分鐘帶氧運動及面部按摩啦。

按摩5分鐘,即時可以有另一個效果,皮膚更靚,面色更好,更精神。

小改變!大改善!天然療法「香薰治療」有利提升身、心、靈,趕走「亞健康」問題!

 


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