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世界濕疹日|「21日濕疹逆轉計劃」中期報告揭逾六成患者每日受痕癢困擾 睡眠及生活受影響

Fion
編輯: Fion
日期: 2026-09-11

世界濕疹日|「21日濕疹逆轉計劃」中期報告揭逾六成患者每日受痕癢困擾 睡眠及生活受影響

濕疹絕非單純的皮膚痕癢,更可能令患者徹夜難眠,甚至影響工作、學習及社交生活。適逢9月14日「世界濕疹日」,呼籲社會正視濕疹患者長期承受的身心重擔。有本地研究推算,約每5名港人便有1人患病,患者人數高達150萬。

非牟利組織「濕疹教室」的「21日濕疹逆轉計劃」中期報告揭示,逾六成患者每天受到痕癢煎熬,近三成更是每天難以安睡。即使屬輕度至中度濕疹,患者亦可能被持續痕癢及睡眠受擾拖垮,承受外界難以察覺的「看不見的負擔」。有見及此,專家呼籲患者正視濕疹,除積極接受治療外,正確護理亦同樣重要。

世界濕疹日|「21日濕疹逆轉計劃」中期報告揭逾六成患者每日受痕癢困擾 睡眠及生活受影響

濕疹屬於皮膚炎的一種,並不具傳染性。香港濕疹協會創辦人、營養學家李健彰(Harrison)指出,濕疹會削弱皮膚屏障功能,使皮膚較難鎖住水分,亦更容易受到外界刺激物影響。雖然目前濕疹尚無根治方法,但患者可透過治療及正確護理,控制症狀及減少發作。

真實個案分享|結合營養與藥劑的濕疹管理 4歲濕疹患者逐步停用類固醇

4歲的焯君是一名濕疹患者。自幼兒時期約八、九個月大,她便開始出現濕疹症狀,至兩歲時病情為最嚴重時期,全身包括關節、臀部及私密處極度痕癢。他經常抓至出血、衣物沾滿血跡,手腳更曾佈滿如蚊叮的紅腫顆粒。患處皮膚因長期塗抹類固醇而變黑、變硬,背部及臀部曾整片受影響。

痕癢不單止影響焯君的睡眠,同時也令他情緒變得暴躁,亦曾因不准抓癢而發脾氣,但會盡量忍耐或匿藏起來抓。病情最嚴重時,每晚會因痕癢多次驚醒兩至三次或以上,需飲奶安撫情緒才能再次入睡,但其後家長發現飲奶反而令其病情惡化,需要不斷為其塗藥、安撫,導致全家人長期休息不足。

焯君病情嚴重時衣服常沾有血跡

起初由政府醫生跟進焯君的個案,醫生曾處方含SLS潤膚劑、外用類固醇及止癢藥,惟效果不理想。家長雖然擔心藥物可能令皮膚變薄等副作用,但基於對醫生的信任,仍按指示每日使用。幼稚園社工留意到病情嚴重,主動協助尋找資源及轉介,獲資助參加「21日濕疹逆轉計劃」。

及後經營養學家指導,建議戒口項目包括:奶及奶製品(包括白汁等含奶成分食物),轉用豆奶配方奶粉,以及減少攝取糖分等。同時,經藥劑師指導,學習正確使用潤膚劑等護理方法。

世界濕疹日|「21日濕疹逆轉計劃」中期報告揭逾六成患者每日受痕癢困擾 睡眠及生活受影響

焯君病情口嚴重時狀況、現況

現時患處大致痊癒,僅手部仍餘下少量疤痕,皮膚整體已回復幼滑。焯君已逐步停用類固醇,改為使用不含SLS潤膚膏配合抗敏感藥物。在情緒方面,焯君不再容易因痕癢而暴躁,日常生活(如夏天流汗)不再即時引發不適。另外,用藥頻率已大幅減少,現時只需早晚塗抹潤膚膏,毋須再每兩三小時塗一次。家長形容整體心情及家庭壓力均因病情好轉而明顯減輕。

逾九成患者曾出現皮膚痕癢、疼痛或灼熱感

為協助患者控制濕疹,非牟利組織「濕疹教室」推行「21日濕疹逆轉計劃」,並發布中期報告。2025年9月至2026年8月期間,計劃共接觸362人,209人參加,其中89人獲資助。濕疹教室創辦人、註冊藥劑師尹惠玲(Betty)表示,近六成患者自評患有輕度至中度濕疹。此外,報告亦顯示病情即使不嚴重的患者,仍可持續影響日常生活。

世界濕疹日|「21日濕疹逆轉計劃」中期報告揭逾六成患者每日受痕癢困擾 睡眠及生活受影響

在各種困擾中,皮膚痕癢是患者最常遇到的問題。逾九成患者曾出現皮膚痕癢、疼痛或灼熱感;在痕癢頻率方面,逾六成患者表示幾乎每天都會感到痕癢,為佔比最大的情況。值得關注的是,在輕度至中度濕疹患者中,亦有逾五成每天受到痕癢困擾。這反映濕疹對生活的影響,並不單取決於病情的嚴重程度,持續痕癢本身,已足以對患者的日常生活造成明顯影響。

同時,除了影響日間生活,濕疹的痕癢亦會干擾患者睡眠。逾半患者每星期至少有3天因濕疹影響晚間睡眠,當中近三成更表示每天受到睡眠困擾;另有逾兩成患者曾因皮膚問題而無法工作或上學。

潤膚劑是濕疹護理基礎

有關方面表示,濕疹患者應按病情選擇合適的治療方法。濕疹治療一般會先建議使用保濕劑,並配合正確的皮膚護理;如效果未如理想,才考慮進一步使用藥物治療。溫和或敏感肌膚專用的保濕劑,有助保護皮膚屏障功能。

除藥物治療外,潤膚劑是濕疹日常護理的重要一環。常見種類包括乳液、乳霜、軟膏、滋潤軟膏及油膏。不同潤膚劑的水性及油性成分比例各有不同,水性成分較多的產品較容易塗抹及推開;油性成分較多的產品,保濕及封閉性則較高。

世界濕疹日|「21日濕疹逆轉計劃」中期報告揭逾六成患者每日受痕癢困擾 睡眠及生活受影響

李健彰及尹惠玲最後提醒,濕疹治療有不同方案,各有其成效及副作用,患者應與相關專業醫護人士商討,按個人病情及需要選擇最合適的治療方案。

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