解謎：食糖尿藥愈食愈肥「冤枉呀！搞到你咁肥，唔只係我嘅責任㗎！」如果讓糖尿藥自辯，它一定會含淚伸冤。糖胖症患者墮入「越食藥、人越肥」的惡性循環，其實問題又豈止得一個？患者要揭開這些潛伏問題，才能有效踢走肥胖，達到控糖減重。特約資訊
謎底一：不良生活習慣飲食無節制、長期缺乏運動，食藥也無法控制病情。特約資訊
謎底二：傳統糖尿藥的副作用長期服用糖尿藥如磺脲類、注射糖尿針，會有致肥副作用。特約資訊
謎底三：其他藥物的影響長期服用類固醇、某些精神科藥物，會有致肥副作用。特約資訊
謎底四：缺乏動力糖胖症患者自我形象差，缺乏動力減肥。特約資訊
家庭醫生顏思遠(圖)表示，改善生活、運動、藥物和減壓同樣重要。食藥固然快見效，若要療效持久，病人也有責任養成良好的生活習慣，才是治療糖胖症的基礎。生活小改變 體重大改善要完全改變生活模式，對繁忙的香港人來說是「Mission Impossible」，其實在日常生活中作出小改變，對病人已有實際幫助。例如在午膳時間抽15至30分鐘，在辦公室做簡單的負重運動，有助鍛鍊肌肉。下班回家時，早兩個車站落車，花15分鐘走路回家，便是簡單又有效的帶氧運動。特約資訊
飲食方面，高級註冊營養師Sylvia Lam建議糖胖症患者注重攝取熱量，就算出街食，也要多選擇低糖、低脂、低鹽和高纖食物，避免熱量吸收多於支出，才能有效控制體重。此外，糖胖症患者也可多選擇低GI（升糖指數）食品，不但更有飽肚感，更有助穩定餐後血糖值，從而有助減少使用胰島素。特約資訊
減重，才可以行更遠的路顏思遠醫生指出，隨著新一代糖尿藥(如SGLT2抑制劑)面世，著重排走體內糖份，對病人的副作用很少，已取代傳統糖尿藥，成為第二線治療藥物。當一線糖尿藥(如雙胍類)藥力不足時，SGLT2抑制劑即可補充糖胖症病人的需要，並可減少、甚至停服傳統糖尿藥。特約資訊
成功個案「自我形象好咗，身體好咗，運動多咗！」顏醫生有一個年逾60的病人，從事文職工作，原本體重達187磅，同時有糖尿病、高血壓和膽固醇等病症。自從轉服SGLT2後，10個月帶來明顯果效：
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