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DSE考生補腦法寶、補腦食物推介2024｜「學霸」滴雞精助考試攞高分

Venus Cheung
編輯: Venus Cheung
日期: 2024-04-12
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DSE考生補腦法寶、補腦食物推介2024｜「學霸」滴雞精助考試攞高分

【DSE考生補腦法寶、補腦食物推介2024】DSE已經開考，考生往往承受著巨大的壓力，容易出現精神疲勞、專注力不足等問題，不少家長會準備雞精給考生提神醒腦。不過傳統雞精的味道令孩子較難接受，近年家長更盛行準備口感自然甘甜的滴雞精給孩子飲用，但市面滴雞精品牌眾多，到底該如何挑選出最適合考生的滴雞精呢？又有什麼其他考試期間可以吃得健康的「考生補腦法寶」及補腦食物呢？以下註冊中醫師林婉珺將分享DSE考生提神醒腦錦囊！

DSE考生補腦法寶、補腦食物推介2024｜「學霸」滴雞精助考試攞高分

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DSE考生補腦法寶、補腦食物推介｜壓力大集中力不足 中醫教你提神醒腦錦囊
編輯推介#1 考生必備田原香「學霸滴雞精」
考生補腦攻略 遇上換季敏感如何顧好免疫力？
編輯推介#2 田原香靈芝滴雞精，有效抗疲勞＆調節免疫

DSE考生補腦法寶、補腦食物推介｜壓力大集中力不足　中醫教你提神醒腦錦囊

DSE考生補腦法寶、補腦食物推介｜壓力大集中力不足　中醫教你提神醒腦錦囊

剛踏入中學、大學階段，考試壓力倍增，註冊中醫師林婉珺認為學生可以視乎體質，透過中藥材的藥性來補腦及提升注意力，但也要注意過於進補如進食紅參、鹿茸等，容易會有上火現象；而涼補則不會過度進補，亦可同時平衡陰陽。此外，考生經常熬夜苦讀容易有眼睛疲勞、情緒壓力大等情況，以下林醫師分享適合考生的食物錦囊：

考生補腦、明目、紓壓食物錦囊

考生補腦錦囊1. 核桃補腎，可煲湯，或是食用無烤焗核桃

考生補腦錦囊2. 銀杏有溫肺益氣作用，注意：銀杏有小毒，每次服用不可過量 （3顆為宜）

考生補腦錦囊3. 雞精補體力，性偏溫，感冒者忌食

考生補腦錦囊4. 花旗參有補氣作用，有助提升專注力、適合捱夜易上火人士

考生紓壓錦囊5. 紅棗補中益氣，養血安神

考生明目錦囊6. 菊花及枸杞，可明目補肝腎

考生強身錦囊7. 甘草益氣補中，清熱解毒，調和藥性

考生強身錦囊8. 陳皮理氣健脾，調合脾胃

考生補腦、明目、紓壓食物錦囊|飲用能量飲品或咖啡作為考生補腦法寶，由於大部分均含有咖啡因，的確有短暫提神作用，但咖啡利尿會令人較易「燥」，而能量飲品更是令人「透支」的刺激性飲品

林醫師亦提醒不少考生會以飲用能量飲品或咖啡作為考生補腦法寶，由於大部分均含有咖啡因，的確有短暫提神作用，但咖啡利尿會令人較易「燥」，而能量飲品更是令人「透支」的刺激性飲品，因此不建議飲用。

考生補腦、補腦食物|考生必備田原香「學霸滴雞精」

編輯推介#1考生必備田原香「學霸滴雞精」

綜合以上考生食物錦囊，編輯從茫茫補品大海中選出最適合考生飲用的田原香學霸滴雞精！此款滴雞精特別添加了有助於「補腦益智」的藥材，其中特別選用花旗參可改善昏沉和疲倦感，有助考生增加專注力及記憶力！而且花旗參屬於白參，性質是涼補，不會過度進補而引發燥熱反應。此外，考生壓力大容易睡不好，學霸滴雞精添加紅棗有助養血安神，紓緩考生心浮氣躁的心情，幫助考生安穩好眠。而考生讀書用神過量致眼部疲累，學霸滴雞精當中的菊花、枸杞潤肝血、滋腎氣，具有清熱、明目的功效。此外，甘草、陳皮健脾養胃，改善腸胃不適，幫助考生提升外在防護力，從而減少因緊張出現肚瀉和胃痛等情況，可以輕鬆應對考試。

 

【DSE考生補腦法寶、補腦食物推介】

考生補腦攻略 遇上換季敏感如何顧好免疫力？

【DSE考生補腦法寶、補腦食物推介】 考生補腦攻略 遇上換季敏感如何顧好免疫力？

現在正是季節交替時，氣候變化大，若在備考如此關鍵的時刻，因為免疫力失衡而引發身體不適，定會令備戰中的考生增添壓力。林醫師表示，「免疫力低有機會令五臟功能失衡，而肺功能下降有機會容易出現感冒等症狀，若心氣較弱者，則有機會導致失眠等，同時熬夜苦讀也有機會影響肝功能而腎虛則容易疲勞，脾虛也會影響食慾、胃痛或消化不良等情況出現。」可見在「關鍵時刻」懂得平衡免疫力及補五臟就顯得特別重要，有了健康的免疫系統和滋養五臟，才有健康的體魄考試攞高分！

換季敏感、調節免疫力方法｜調節免疫力的天然良方

換季敏感、調節免疫力方法｜調節免疫力的天然良方

要改善換季敏感，自然就會想到食靈芝，到底靈芝可以如何調節免疫功能呢？「靈芝對於補氣補腎及調節免疫力有一定的幫助，讓人體抵禦外來侵襲。當然靈芝若果可以配合體質，加入適當的藥材相信效果更能相得益彰。」林醫師最後提醒，如果有自體免疫功能失調、高血壓及手術前後就要忌食用。長期下來想擁有健康好體魄，建議生活習慣也要規律，以及搭配正確飲食方法同樣重要。

（資料由註冊中醫師林婉珺提供）

換季敏感、調節免疫力方法｜田原香靈芝滴雞精，有效抗疲勞＆調節免疫

編輯推介#2 田原香靈芝滴雞精，有效抗疲勞＆調節免疫

田原香靈芝滴雞精嚴選自家放養走地雞，搭配日本直井靈芝獨家授予15:1濃縮比例破壞粉末原料，自家生產，並且通過台灣健康食品(健字號)認證，經科學實驗證明有效「抗疲勞」及「調節免疫」，幫助固本培元、補益五臟、寧心安神、調節免疫及增強體力，品質有所保證，幫助考生擁有健康的身體面對考試。

DSE考生補腦法寶、補腦食物推介2024｜滴雞精領導品牌－田原香限時優惠低至75.5折

滴雞精領導品牌－田原香限時優惠低至75.5折

不同於業界其他品牌旗下有眾多保健產品，田原香創立19年來專注於滴雞精領域。作為滴雞精領導品牌，田原香始終堅持遵循古法製做最純正、最好喝的滴雞精，連女神林志玲都一喝就愛上！

4月12至4月21日，田原香推出超值優惠方案，最低可至75.5折，詳情請按此了解更多https://bit.ly/3xrSOX0！

 

*優惠受條款及細則約束

**以上資料由田原香滴雞精提供

 

特約資訊

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考生補腦法寶 補腦食物
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