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因腸易激一天上六次廁所被解僱 女員工控告亞馬遜歧視|腸易激飲食避免白麵包餅乾

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編輯: 編輯部
日期: 2021-08-27

如廁乃正常生理需要,不過在美國一位名叫Maria Iris Jennitte Olivero的亞馬遜貨倉前女員工,稱患有腸易激綜合症,因上洗手間次數過多而被解僱。

綜合外媒報道,事主憶述,去年7月加入該公司,同年11月向一名經理報告自己患有腸易激綜合症,每天最多需要上6次廁所,後來經理要求她在5日內提交醫生證明,惟在預約醫生後,最快仍需要等待6天,雖已即時作出反映,但最後無法如期取得醫生證明並提交,因而遭到解僱。

其後,Maria控告亞馬遜歧視殘疾人士,並要求賠償,有傳金額超過75,000美元(約58.4萬港元),有關案件亦已提交至聯邦法院處理。

幾乎所有人都曾有腹瀉、嘔吐、便秘及肚脹等腸胃不適的經歷,可是如果經常突然出現上述情況,甚至影響日常作息及生活,便有機會是患上腸易激綜合症(Irritable Bowel Syndrome,簡稱IBS)。

腸易激綜合症是甚麼?

腸易激綜合症(腸易激)是一種常見的功能性腸胃病,患者會出現腹部疼痛、便秘或腹瀉、脹氣和腹脹等症狀。此病症與情緒息息相關,來自家庭、工作、經濟和社會等多方面的壓力均有機會誘發病症[1]。

腸易激預防|避免進食刺激腸胃食物

任何人都可能會患上此病,但大多患者一般是18至50歲的人,尤其是女性。為促進腸胃健康,患者或會選擇飲牛奶、吃蘋果等補充營養,但此不但對病情沒有幫助,更會刺激腸胃,使情況惡化。當腸胃消化這些「高發酵性碳水化合物」(High FODMAP)時,食物會發酵並產生氣體,除了會使胃部氣脹,更令大腸蠕動,以致肚痛腹瀉。

腸易激預防|必識低發酵性碳水化合物

要減低腸胃不適,又想放心吃喝,患者可改為進食「低發酵性碳水化合物」(Low FODMAP),並維持健康的飲食生活習慣,減少酒精、咖啡等刺激性物質,讓腸胃重拾健康。

Text_Zoe

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