處暑‧二十四節氣|養生宜健脾補腎 中醫推介祛濕清潤湯水
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編輯: Fion
日期: 2023-08-21
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本周三(23日)為傳統廿四節氣中的處暑,屬於早秋,意味著氣溫慢慢下降,雨量逐漸減少,早晚溫涼,惟中午氣溫仍然很高。邱宇鋒中醫師指出:「在這段夏秋交界的時間,在養生方面適宜調養脾、腎。」
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