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血糖機推薦|早發性糖尿病平均發病年齡僅30歲 ¹!需定時監察血糖值變化 血糖機應選超越國際標準、並獲各大醫療機構信賴

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編輯: 編輯部
日期: 2024-11-11

血糖機推薦-血糖指數-餐後血糖指數-控制血糖-控制血糖水平

相信大家對糖尿病並不陌生,據醫管局統計,全港約有70萬名糖尿病患者2,而近年糖尿病更出現年輕化的趨勢,早發性糖尿病的平均發病年齡更只有30歲1!究竟有甚麼類型的糖尿病?本文會逐一拆解糖尿病的發病成因和血糖指數的檢測方法,更會推薦1款各大醫療機構都信賴的血糖機,讓關注血糖人士可以更準確地了解自己的血糖指數。

血糖指數|3大主要糖尿病類型 患病成因各有不同

一般而言,糖尿病大致上可以分為3種類型,包括一型及二型糖尿病,而其他類型的糖尿病亦包括妊娠糖尿或其他內分泌失調引致的糖尿病3,4

類型

特徵

一型糖尿病.佔香港糖尿病患者不足10%

.與遺傳、自身免疫系統出現異常或環境因素有關

.發病時一般較為年輕,需終生使用胰島素
二型糖尿病.佔香港糖尿病患者90%以上

.通常以肥胖、不良飲食習慣、缺乏運動有關

.中年及較年長人士為主,不過近年有年輕化趨勢,平均發病年齡降至30歲

.一般需要服用藥物控制病情
妊娠糖尿病.醫學界仍未找到確切的成因

.容易令胎兒過大,分娩時或會對胎兒造成傷害,或增加早產風險

.會增加胎兒患上先天性缺陷、高血糖、呼吸問題與其他狀況的風險

.一般會在分娩後回復正常

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血糖指數|留意2大血糖指數 長期超標或可誘發多種併發症

不論是哪一種類型的糖尿病,量度和監察血糖指數,或可以有助降低糖尿病病發的風險。一般而言,血糖指數可以細分為空腹血糖指數和餐後2小時血糖指數,若然血糖值高於以下正常標準,市民或需要降低糖份的攝取,若然血糖仍不受控就需要尋求醫生的協助:
血糖指數正常血糖指數糖尿病前期糖尿病
空腹血糖指數*(mmol/L)3.95.65.6-7>7
餐後2小時血糖指數(mmol/L)<7.87.8-11.1>11.1
*空腹的定義為禁食8小時以上。

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如果身體的血糖指數長期超標,或者長期忽略血糖指數過高的問題,除了有更大機會患上糖尿病之外,亦有機會誘發不同的併發症,包括青光眼、高血壓、腎功能衰竭、下肢潰瘍、感染等3。因此,糖尿病高風險人士或有需要長期監察血糖水平。

血糖指數|2大血糖機優點限制大不同 宜互補助患者量度更準確血糖值

目前,市面上出售的血糖機大致上可以分為BGM(指尖血液檢測)及CGM(連續血糖監測)2款。BGM為傳統的血糖機,用家需要配合血糖試紙,以指尖採血方式來量度血糖指數。另外,CGM則是透過感測器上的探測軟針,偵測皮下組織中「組織間液」的葡萄糖濃度變化。事實上,2款血糖機各有優點,關注血糖人士在購買合適自己的產品前宜留意以下優缺點:

指尖血液檢測(BGM)連續血糖監測(CGM)
優點.量度出的血糖指數較準確

.可以即時知道身體的血糖指數

.數據差異性較低
.減少「篤手指」的次數,免受皮肉之苦

.可以監察血糖指數在一段時間內的變化
限制.每次量度都要在指尖上扎針,造成傷口和疼痛.服用部分藥物或維他命C後,或會影響數值的準確率5

.血糖機數值未必可反映真實血糖指數(延滯反應),故數據差異性較高

雖然,CGM在市面上愈見普及,不過有研究亦發現,CGM讀數或有機會令關注血糖人士在評估身體血糖數值時出現誤判,故建議在以下情況下,應附加BGM檢測,以獲取更準確的血糖指數,包括6-11

  • 計算胰島素劑量時
  • 對檢測數值有疑慮
  • 在葡萄糖水平正快速波動時
  • 在檢測的葡萄糖數值與症狀不符
  • 於CGM 系統的常規校準
  • 用於確認低血糖情況時^
^確認無症狀低血糖或懷疑CGM傳感器或傳送器故障12

因此,關注血糖人士除了配備CGM之外,亦應該備有BGM,以防用家對CGM讀數有懷疑時,可以同時用BGM獲得更準確的血糖指數。

血糖機推薦|準確率高+易於使用 輕鬆掌握身體血糖指數

CONTOUR推出的指尖血液檢測CONTOUR®PLUS ELITE血糖監測系統,操作簡單,而且誤差幅度只有±8.4%13*,超越了ISO15197:2013(EN ISO15197:2015)的最低準確度要求14*。關注血糖人士只需要將血液滴在試紙,並且插入血糖機中,最快5秒就可以得出準確血糖指數,而且數據差異性極低。

血糖機配備了SmartLIGHT功能**,完成讀數後血糖機會顯示指示燈†3,關注血糖人士可以輕鬆知道自身血糖值處於高於目標範圍(黃色)、在目標範圍內(綠色)還是低於目標範圍(紅色)†,以便控制糖份的攝取量和藥物調整。

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血糖機推薦|獨特設計 容許用家補滴樣本避免浪費

不少用家在使用BGM時或者會遇上採樣不足的問題,當血糖機無法讀取試紙上的血糖指數,用家只可以使用新的血糖試紙,並重新進行採樣,變相造成試紙浪費。不過CONTOUR®PLUS ELITE的樣本採集系統經過特別設計,提升用家的容錯率,就算第一次採集血液樣本不足,用家亦有充足的時間在同一張試紙上補足樣本,避免浪費試紙。

血糖機推薦|與手機同步 監察身體血糖變化

另外,以往使用BGM的用家若然想記錄個人血糖值的變化,一般只可以用紙筆記錄。不過隨著血糖機的發展,CONTOUR®PLUS ELITE亦可以連接手機應用程式,只需要安裝並同步自家研發的CONTOUR®DIABETES App**,就可以將血糖機的讀數上傳至電子日記中,方便用家回顧並監察自身的血糖值變化。

除了關注血糖人士之外,目前各大醫療機構亦有廣泛使用CONTOUR®PLUS ELITE血糖機,其性能深受各大醫療機構的信賴,用家在使用時就更有信心。

血糖機推薦|入手指定產品可享限時優惠

由即日起11月26日,CONTOUR®推出限時優惠,凡於萬寧藥房及網店、屈臣氏駐店藥房及網店、松本清,購買CONTOUR®血糖機系列禮盒套裝,可享正價減HK$100限時優惠。另外購買2盒CONTOUR®系列血糖試紙產品,亦即可享85折優惠。關注血糖人士不妨把握機會,入手BGM血糖機。

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產品及最終價格視乎個別零售商而定。貨品數量有限,售完即止,並受條款及細則約束。如有任何爭議,健臻醫療保健有限公司保留最終決定及解釋權。

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以上資料僅供參考,如有任何疑問請先諮詢醫生或專業醫護人員之意見

參考資料:

* Minimum accuracy requirements of ISO15197:2013 require ≥95% of the measured glucose values need to fall within ±0.83 mmol/L) of the average measured values of the reference measurement procedure at glucose concentrations <100mg/dL (<5.55 mmol/L) or ≥ within ±15% 100mg/dL (≥5.55mmol/L). 99% if individual glucose measured values need to fall within zones A and B of the Consensus Error Grid (CEG) for type 1 diabetes.

** smartLIGHT™功能僅適用於CONTOUR®PLUS ELITE血糖儀;smartCOLOUR™功能僅適用於CONTOUR®CARE血糖儀

†在設置或更改任何目標範圍前,請先諮詢醫護人員意見

  1. 香港中文大學醫學院《中大研究顯示年輕及體重正常人士亦具罹患糖尿病風險 籲把握「黃金五年」確診期減併發症機會》,retrieved on 22 Oct, 2024
  2. 醫院管理局《糖尿病》,retrieved on 22 Oct, 2024
  3. 香港糖尿聯會《認識糖尿病》,retrieved on 22 Oct, 2024
  4. El Camino Health. Gestational Diabetes. Retrieved on 22 Oct, 2024
  5. Cleveland Clinic. Continuous Glucose Monitoring (CGM). Retrieved on 22 Oct, 2024.
  6. Holt, R et al.; The Management of Type 1 Diabetes in Adults. A Consensus Report by the American Diabetes Association (ADA) and the European Association for the Study of Diabetes (EASD). Diabetes Care 1 November 2021; 44 (11): 2589–2625. https://doi.org/10.2337/dci21-0043.
  7. American Diabetes Association Professional Practice Committee; 7. Diabetes Technology: Standards of Medical Care in Diabetes—2022. Diabetes Care 1 January 2022; 45 (Supplement_1): S97–S112. https://doi.org/10.2337/dc22-S007
  8. Medtronic Guardian Sensor User Guide. M983403A011_A.
  9. Abbott FreeStyle Libre User’s Manual, ART38553-001 Rev. C 09/2017.
  10. Dexcom G6 CGMS User Guide LBL014003 Rev 008 MT23976, 2018.
  11. Dexcom G5 Mobile User Guide LBL013445 Rev 005 MT23435, 2017.
  12. Weinstock RS, Aleppo G, Bailey TS, et al. The Role of Blood Glucose Monitoring in Diabetes Management. Arlington (VA): American Diabetes Association; 2020 Oct. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK566165/ doi: 10.2337/db2020-31.
  13. Klaff L et.al. Accuracy and User Performance of a New Blood Glucose Monitoring System [published online ahead of print, 2020 Nov 26].J Diabetes Sci Technol. 2020; https://doi.org/10.1177/1932296820974348.
  14. International Organization for Standardization. In vitro diagnostic test systems – requirements for blood-glucose monitoring systems for self-testing in managing diabetes mellitus (ISO 15197). International Organization for Standardization, Geneva, Switzerland, 2013.
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