發覺自己愈來愈無記性,或說話時會詞不達意,擔心是否已開始出現「腦退化」?想知道自己有沒有大腦退化的先兆?即看內文進行自我測試做簡單評估,掌握自己腦部健康狀況,並且了解更多與大腦退化的相關健康資訊,包括5個有益大腦的實用貼士,以及推介1大提升腦健康恩物,助你延緩退化、守護大腦健康!
| 腦部健康自我小測試 | |
| 1. 記性變差,例如變得健忘、忘記遙控器放在哪裡等1,2 | 有/沒有 |
| 2. 專注力減弱1 | 有/沒有 |
| 3. 反應變慢、協調能力變差1 | 有/沒有 |
| 4. 有表達困難,例如常出現詞不達意的情況等1 | 有/沒有 |
| 5. 日常生活上出現困難,例如家務事處理起來變得吃力1,2 | 有/沒有 |
| 6. 情緒變得不穩定1,2 | 有/沒有 |
參考資料:
延伸閱讀
