主頁 >  生活百科 >  中風成因|台37歲健身教練突患中風 留意中風警號

中風成因|台37歲健身教練突患中風 留意中風警號

Herman Ho
編輯: Herman Ho
日期: 2025-05-20

中風成因-中風-健美-運動

中風可以令腦神經壞死,其後誘發一連串嚴重的後遺症,如身體活動受阻、語言能力降低、大小便失禁等。不少人或會以為只有年長人士才有機會中風。不過,最近一項大學研究發現,本港年輕中風(即中風發生於18歲至55歲)的發病率,由2001年平均每10萬人中有42人,大幅上升三成至2021年的60人1。究竟中風的成因是甚麼?中風有甚麼徵兆?本文將會逐一詳述。

中風不是長者的專利,正值壯年的人一樣有機會中風。最近,台灣節目《醫師好辣》就邀請了台灣知名網紅「筋肉爸爸」的妻子。她表示「筋肉爸爸」曾於37歲突發腦中風,當時「筋肉爸爸」身兼健身教練及健美選手,一向以健康形象示人的他平時不煙不酒,只是生活與很多繁忙的上班族無異,每天晚上熬夜工作,睡眠時間不足6小時。

中風成因-中風-健美-運動

中風成因|妻子及時察覺異樣 把握中風黃金3小時保命

中風可以無聲無息地出現。有一天當筋肉爸爸如常送孩子上學後,回家感到身體悶熱,決定洗澡後再上床休息。不過過了約半小時,妻子與他交談時發現筋肉爸爸不單出現口齒不清的情況,而且半邊身體亦不能動彈。妻子覺得情況有異,便立即報警把他送院治理。後來,筋肉爸爸接受腦部磁力共振檢查後,證實確診患上急性腦中風,並立即注射栓塞溶解劑保命。在第二次進行腦部磁力共振時,發現中風的成因或與家族遺傳的凝血功能問題有關。

中風成因-中風-健美-運動

圖片來源:IG@jz_woo

中風成因|三高是年輕中風主要成因

事實上,年輕中風的成因有很多,家族遺傳只是其中一種,而「三高」(即高血壓、高血糖和高膽固醇)是導致年輕中風的主要成因1。有研究發現,本港約有一半成年人患有高膽固醇,另外亦有約3成人有高血壓和近1成患有糖尿病2。身體如果出現過多膽固醇,就會在血管內壁堆積硬塊,引致血管硬化、狹窄及堵塞血管,增加中風及心肌梗塞等風險2

中風成因|留意中風警號靠「談笑用兵」

中風的後遺症可大可小,如果能夠及早發現並接受治療,身體可以完全復原。可是,如果患者未能夠在「中風黃金三小時」內接受診斷及治療,身體的細胞就有機會逐步壞死。若然腦細胞死亡,身體不同地方就有機會出現無法逆轉的徵狀,例如活動障礙、有語言及吞嚥困難,亦增加誘發以下併發症的風險3
  1. 肺炎
  2. 壓瘡
  3. 腦水腫
  4. 五十肩
  5. 消化道出血

早前,healthyD邀請了腦神經科專科李至南醫生接受訪問,他表示一般人可以透過「談笑用兵」口訣,留意中風的警號:

・談:說話感到困難,或者不能用言語正常表達

・笑:面部表情不對稱

・用:手腳無法用力或者麻痺

・兵:如有上述情況,須盡快尋求協助及入院處理

中風成因-中風-健美-運動

中風成因|預防中風4大方法

正所謂「預防勝於治療」,要避免患上中風,李醫生表示要從生活習慣入手,除了建立健康的生活及飲食習慣、注意三高指數之外,戒煙和節制飲酒亦能有效降低中風的風險。另外,每星期最少進行2至3次持續30分鐘的運動,可以有助減少膽固醇在血管累積,減低患上中風的機會。

參考資料:
  1. 香港大學李嘉誠醫學院《關注年輕中風》Retrieved on 19 May 2025.
  2. 香港中文大學醫學院《醫療新領域:膽固醇過高》Retrieved on 19 May 2025.
  3. 醫院管理局《與中風相關的併發症》Retrieved on 19 May 2025.
 

延伸閱讀:
  1. 中風原因|醫生教你辨別小中風 有可能是中風前兆

  2. 中風預防|瘦的人不會中風嗎?醫生拆解3個中風疑團

  3. 中風|24歲青年通宵打機後左側身體乏力 求診揭患中風(附7大中風先兆

834次閱讀
Loading
icon_facebook icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print