在冷得氣溫只有個位數字的日子，有中醫提醒，若洗澡順序不正確，有可能是致命危險，增加中風危機！註冊中醫師胡淑怡表示，洗澡前後的溫差會增加血管和心臟負擔，因此洗澡應從臉部清潔開始。接下來淋浴時，應從遠離心臟的四肢開始沖洗，待身體適應水溫後才洗頭，避免一開始刺激腦部血液循環，誘發腦血管疾病。她補充，如果浴室有暖爐，可以先開暖爐讓浴室暖和後洗澡 ，而洗澡後宜盡快吹乾身體。整理：葉明傑editors@esdlife.com↓向下拉瀏覽更多精彩內容↓
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