三高年輕化|只靠做運動/調整飲食改善壞指數?攝取魚油助你清走血管垃圾
編輯: 編輯部
日期: 2023-09-22
食無節制、缺乏休息,加上高鹽、煙酒的飲食習慣,都會大大增加患上三高的風險。一旦成為三高人士,更會成為心血管疾病的高危一族,令健康亮紅燈!按衞生署早前進行的「2020至22年度人口健康調查」結果顯示,15至24歲人士有已近5%患有高血壓,而65至84歲人口中,更有高達約6成人士確診高血壓1,情況不容忽視。針對心臟及血管健康問題,其實除了調整飲食、多做運動之外,營養補充品亦是其中一個選擇。不過,市面上的營養補充品眾多,款式、功效又各有不同,該如何選擇?下文為你拆解澳洲No.1天然健康保健品牌4 BLACKMORES® 三倍高濃度深海魚油的四大特點,助你入手合適的護心法寶。
26650次閱讀