驚蟄2026|中醫教你健康關鍵 如何有效養肝健脾胃!
二十四節氣‧驚蟄 | 中醫:春天養生法則在於疏肝養脾 教你自製驅蚊蟲香囊+養肝花茶
丁香能止牙痛?中醫拆解丁香多重功效
專家解碼
養生之道 | 中年人養生保健重科學補肺!中醫拆解補肺與免疫力的關係+食療推薦
邊吃火鍋邊養生!中醫教你按體質挑選打邊爐湯底 加入1種食材可減熱氣 (附竹蔗茅根水食譜)
養生食療 | 「小雪」節氣多曬太陽可防感冒!中醫師推介簡易湯療食譜清肺潤燥生津
立冬保養 | 保護穴位抵禦風邪!中醫傳授3大養生妙招
養生食療 | 深秋時份宜養肺!中醫推介「雪梨雪耳桂圓湯」清熱滋陰助眠
秋分養生飲食 | 秋冬按壓3個穴位可防感冒咳嗽!中醫分享簡單湯水食譜健脾益胃養陰