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靜脈健康指的是維持體內靜脈血管及瓣膜正常運作、確保血液順利回流心臟的生理狀態。當靜脈瓣膜功能受損或靜脈壁變弱,便容易引發下肢靜脈曲張或慢性靜脈功能不全,導致雙腿痠麻、腫脹甚至出現血管病變。長時間站立的職業及女性為高風險群組。 日常維持靜脈健康可透過適度運動、避免長時間久站久坐及穿着醫學壓力襪來改善。

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