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你的工作環境理想嗎?

一天之中有很長的時間,我們都在辦公室裡工作,工作環境直接影響你的健康。僱主應為僱員提供光線充足、溫度適中、有完善通風設備和足夠急救用品的辦公環境。你和你的僱主在這些方面做得足夠嗎?回答以下問題,評估你的工作環境理想指數。

1. 你的位置有足夠活動空間,讓你可以舒適地工作嗎?

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2. 你覺得辦公室的溫度調節合適嗎?

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3. 辦公室的照明讓你覺得舒適嗎?

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4. 以下哪一項你可以調節到?(若多於一項,選其一便可)

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5. 你的辦公室多久會清潔一次?

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6. 公司附近的餐廳有哪些選擇?

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7. 茶水間有安裝飲水機嗎?

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8. 洗手間是否衛生,沖水裝置是否運作良好?

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9. 辦公地點內有沒有健身室呢?

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10. 辦公室內有休息設施嗎?

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11. 以下哪一項,你的僱主有為你提供?(若提供多於一項,選其一便可)

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12. 辦公室內的急救設備是否足夠?

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資料來源:healthy:D

你的結果:

0至24分:

你的工作環境不太理想,相信也直接和間接地影響著你的健康。然而法律規管僱主該為僱員提供安全的工作環境,你也有權利向公司反映辦公室的可改善之處。只要是合理的要求,相信老闆也十分樂意配合。

你的結果:

25至39分:


你的工作環境有待改善。僱主和僱員同樣有責任留意工作環境的理想程度,你可先從檢討自己的生活習慣做起,例如定時清潔桌面,清理雜物,並多了解急救用品的擺放位置等;同時也可主動向僱主建議如何改善工作環境。

你的結果:

40至60分:


你正在一個理想的環境中工作。希望你和僱主繼續努力,維持這個理想狀態。因為健康、安全和舒適的環境,有助提升僱員的滿意程度,對企業的整體生產力亦有幫助。

注意:此問卷之結果只可用作初步認知評估,並不能作為正式臨床診斷之用。如對結果有任何疑問,請聯絡相關專科醫生作諮詢及詳細診斷。

問問專家

Elaine - 香薰治療師

註冊英國香薰整全治療師,智力推廣多元另類療法,配合草本植物,生物能共振頻率,氣功聲頻療愈,正念催眠等心靈療愈合一手法,為全港多間社區中心提供香薰整全舒壓講座,亦編寫書刊香薰情緒減壓療法及家暴舒壓法,並推行首創以人為本的[五行健康能量療法],為全港市民可享有健康,幸福,自在生活,創造多元優質生活科技城市。 香港,經歷這三年的全球世紀疫症和社會運動,令不少市民引起很多不同程度的心理壓力,出現不安,焦慮,無奈,甚至埋怨,憤怒,由小朋友到老人家不同層面,令內在心靈受到抑壓,甚至慢慢浮現出一直看不到的無形傷害,身體出現多個失衡狀態,引發很多身心症狀如皮膚敏感,頭痛,失眠,內分泌失調,三高狀態,心腦血管的神經系統問題,甚至突發性癌症,在不少個案中,可見很多市民都出現緊張不安狀態,令身心受到潛在長久性傷害。 可透過天然療法淨化心靈,洗滌內在不斷累積下的種種壓抑,甚至可以去除由原生家庭一直帶來的苦痛,由淺入深,一步一步改善內心困擾,再作出轉化,修復及全面性整合個人身心靈本質,令身體,情緒,甚至心靈層面獲得重整及滋養,提升整個身體系統得到平衡,寧靜,令身體變得完整,柔軟,增加活力,由心靈層面上更見到[自己]身體的需要,令整個身體細胞越來越健康,喜悅,豐盛,發揮身體本源的自愈能力,令身體越來越舒服,健康,有自信,感受到愛的能量流動,令家庭和諧,身心健康,為生命帶來正能量,活出生命,享受當下的喜悅。

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