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燕麥的好處

Karas Lo
編輯: Karas Lo
日期: 2015-04-30

燕麥的好處
人體消化後的廢物在腸道停留過長時間,會被腸壁重新吸收,影響健康,此問題絕對要正視。Nature Valley燕麥脆條採用100%全燕麥製造,成份健康。而燕麥含有非水溶性纖維,能促進腸道蠕動,改善排便問題之外,更能幫助排走身體的廢物。如果平日三餐多肉少菜,那麼在小食時吃燕麥脆條,亦能為身體補充額外纖維。
其他零食小貼士 不要以零食取代正餐。 忙碌時可能食無定時,可以常備獨立包裝設計的燕麥脆條,方便頂肚。 零食時間最好離正餐時間超過1小時。 零食有助調劑繁忙的工作,太緊張時吃一點就能放鬆心情,繼續作戰。

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