補鐵食物|鐵質是製造紅血球必要元素!多吃6種含鐵量高食物助改善缺鐵性貧血、疲倦、怕冷
編輯: 編輯部
日期: 2024-08-24
【補鐵食物】鐵質是製造紅血球必要的元素,缺鐵性貧血患者容易疲倦、臉色蒼白、怕冷,甚至令抵抗力減弱!紅十字會《鐵人食單》話你知6種含鐵量高的食物!
【小測試】紅棗以外 補血食物知幾多?
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