骨質疏鬆症是最常見的骨骼疾病,適逢10月20日迎來世界骨質疏鬆日。儘管骨質疏鬆症沒有明顯病徵,卻會大幅增加骨折風險。本地研究顯示,每5名停經後求診婦女中,便有1人屬髖骨骨折極高風險人士。國際及本地臨床治療指引建議,極高骨折風險患者應採取「先造骨、後抗蝕」治療,以減少因輕微碰撞而骨折,繼而影響活動能力甚至死亡。
手術後,她在醫院休養超過一個月,再加上多個月的復康才能毋須攙扶自行走動,但活動能力已不能回復至骨折前的狀況,走路仍然不穩,難以再如以往四處走動。回想骨折當日的劇痛及漫長康復歷程,Yvonne坦言後悔10年前沒有及早處理骨質疏鬆問題。為降低再次骨折風險,她先接受一年具有「促進造骨及抑制蝕骨」雙重作用的針劑治療,其後再轉用抗蝕骨藥物作長期鞏固。
Yvonne表示,經歷骨折後,深刻明白預防骨折與及早治療的重要性,現已積極配合運動及治療,強化骨骼與肌肉,避免再次承骨折之苦及所帶來的後遺症。
亞太骨質疏鬆基金會創會會長劉明珠醫生指出,由於骨質疏鬆症毫無預警,大部分患者往往在發生骨折後才確診,情況極不理想。目前,診斷骨質疏鬆症的黃金標準是使用雙能量X光吸收儀(DXA),其結果以T值顯示。當T值為-2.5或更低,即代表患上骨質疏鬆症。若缺乏適當治理,日後骨折風險將大增,尤其停經後女性因雌性荷爾蒙水平急降,骨質流失速度會顯著加快。
同時,研究又發現,根據FRAX骨折風險工具評估,超過兩成(21.6%)研究對象十年內發生髖骨骨折的風險極高,風險率為4.5%或更高。研究結果反映,本港相當比例的停經後求診婦女處於骨折高危水平,她們若沒有接受適當治療,容易發生骨折,活動能力受到影響,這不僅打擊患者的生活及情緒,也為她們的家人帶來沉重的照顧負擔。
治療之外,亞太骨質疏鬆基金會理事會成員郭慧良博士提醒患者及大眾,需要攝取足夠鈣質及維他命D,與及進行適量負重運動以預防骨質疏鬆;並且呼籲所有女性在停經後,應至少進行一次 DXA骨質密度檢查,掌握個人的骨骼健康狀況。若發現有骨質減少或骨質疏鬆症,應及早與醫生商討骨骼管理策略,按骨折風險程度選擇適當治療方案,減少骨折發生,保持活動能力享受自主生活。
Edit:Fion
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