Menu
健康網購 健康網購
健康網購 健康網購
健康網購 健康網購
主頁 >  生活百科 >  掉髮改善 | 最年輕脫髮病例僅16歲！生髮療程有用？皮膚科醫生破解掉髮治療迷思

掉髮改善 | 最年輕脫髮病例僅16歲！生髮療程有用？皮膚科醫生破解掉髮治療迷思

Florence
編輯: Florence
日期: 2026-03-25
icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print
脫髮症狀-正常髮量-掉髮改善-最年輕脫髮病例僅16歲-生髮療程有用-皮膚科醫生破解掉髮治療迷思

【掉髮/禿頭/髮線後移】「我診斷過最年輕的患者只有16、17歲。」脫髮嚴重影響外觀，無疑對踏入青春期的年輕人是個巨大打擊，不過可幸的是，愈早治療脫髮，成效相對也愈大。皮膚及性病科專科胡惠福醫生指出，巿面上有很多聲稱可以有效逆轉脫髮的療程，其實都欠缺科學研究數據支持。「曾經有位患者花了三十多萬元在醫美療程上，也看不到效果，最後還是向醫生求助。」事實上，導致脫髮的原因有很多，在治療前必須先釐清「真相」，方能針對源頭對症下藥。

雄激素脫髮最常見 遺傳性脫髮與家族遺傳有關

脫髮成因有多種，大部份案例是對DHT（雙氫睪酮）的過份反應引起，DHT是導致男性雄性禿（掉髮）、頭皮毛囊萎縮的主要元兇，統稱「雄激素脫髮」。DHT 會縮短頭髮生長週期，使毛囊變細、毛髪脫落，常見於遺傳性脫髮。

此外，「休止期脫髮」常見於患者持續受到精神壓力、免疫力失調，或大病過後，短暫服食某種藥物（例如高劑量的維他命A酸）、短時間內極速減肥導致營養不良、產後及更年期荷爾蒙變化、頭皮發炎、慢性疾病等。「休止期脫髮」引致的脫髮，一般有機會九個月至一年內開始好轉，重新長出頭髮來。

發覺頭髮變幼、稀疏  應盡快求醫

一般人每天掉50-100根頭髮屬正常，每個健康的毛囊可以有三至四根頭髮，在皮膚鏡檢查下略粗、有活力；脫髮狀態下毛囊的髮根會減少及變幼，周邊或會出現頭皮屑、頭油。當發現頭髮開始變幼、變塌、變得稀疏，沒有力氣似的，感覺要影響外觀，就建議尋求醫生診斷，先排除不是身體器官出現毛病，再制定個人化治療方案。

脫髮症狀-正常髮量-掉髮改善-最年輕脫髮病例僅16歲-生髮療程有用-皮膚科醫生破解掉髮治療迷思

治療脫髮 兩款藥物安全有效

針對男性「雄激素脫髮」，治療方面有好幾個方案，「外用生髮水Minoxidil及口服藥物Finasteride是FDA approved的第一線治療，是現時較安全和有效的藥物。」胡醫生指出。Minoxidil是一種血管擴張劑，外用時能有效改善頭皮血液循環、激活毛囊，主要用於治療雄激素性脫髮。Finasteride則透過抑制第二型還原酶，將雄性荷爾蒙「睾固酮」轉化為「二氫睾酮（DHT）」的濃度降低，令毛囊減少被DHT攻擊。

脫髮症狀-正常髮量-掉髮改善-最年輕脫髮病例僅16歲-生髮療程有用-皮膚科醫生破解掉髮治療迷思

雖然口服藥物療效較為顯著，但亦有其副作用。「有報告指約有1-2%患者服用Finasteride後會出現性功能障礙，因而令不少男士卻步。再者，一旦停藥，頭髮就會回復原先掉落的速度。」令是否用藥治療出現兩難。為了解決脫髮問題，很多以療程形式的非藥物改善方法應運而生，然而胡醫生直指大部份療程的功效都沒有科學實證，更遑論FDA approved或FDA cleared，他呼籲消費者要小心選擇，以免得不償失。

各種類型的激光育髮技術

若患者尋求非藥物的改善方法，可考慮FDA cleared  較安全的激光育髮技術，作為輔助治療，例如低能量激光治療 (LLLT)  或高能量非磨損性（non-ablative）分段式激光技術。非磨損性（non-ablative）分段式激光能穿透頭皮表層活化毛囊，激發頭皮毛囊自然修復，增加頭髮密度，可考慮用於改善髮際線與頭頂稀疏狀況。「此技術的安全性較高，但單獨使用的效果並不如生髮水及口服藥理想，可考慮作為輔助治療方案。」胡醫生補充。

至於低能量激光治療 (LLLT) 的生髮帽、激光頭盔、激光梳，原理是透過特定波長的紅光或近紅外光的波段刺激毛囊細胞代謝，增加血液循環。「有研究顯示用家連續使用數月後，頭髮有變多及變粗跡象，但研究時間的數據比較短期，但也可作為輔助性質。」胡醫生指出。

脫髮症狀-正常髮量-掉髮改善-最年輕脫髮病例僅16歲-生髮療程有用-皮膚科醫生破解掉髮治療迷思

另類改善脫髮方法

醫治脫髮的口服藥有機會需要服用至50-60歲，停藥會影響成效。巿面上亦出現了各式各樣的工具，藉以改善頭髮生長，例如：PRP (Platelet-Rich Plasma 高濃度血小板血漿) 亦是其中一種另類的治療脫髮方法， 原理是抽取患者自體血液，經離心技術萃取高濃度的血小板（含豐富生長因子），再注射回頭皮中，促進毛囊頭髮再生。「這種方法用於治療頭髮的治療成效數據存在分歧，仍然需要大型醫學數據支持，由於涉及處理血液製品，帶有感染風險，香港衛生署將高濃度血小板血漿（PRP）注射等列為高風險醫療程序，呼籲市民務必前往領有日間醫療中心牌照的合規處所進行。」



脫髮迷思FAQ

脫髮可以逆轉嗎？

就雄激素脫髮來說，脫髮問題不能逆轉，醫生會處方生髮水及口服藥，減慢或控制脫髮的速度。若情況屬早期，毛囊未萎縮，讓頭髮再次生長是有可能的。胡醫生曾經有個病例，一位三十多歲的工程師，工作壓力很大而加速雄激素脫髮，他嘗試過很多方法去改善也未見成效，最後跟從醫生指示服食藥物及使用生髮水，一年多左右頭髮慢慢改善。

植髮是一勞求逸的治療方法嗎？

植髮手術是有效的脫髮治療方法。不過醫生不建議太年輕進行植髮，原因是頭髮掉落情況未穩定，倘若植髮後周邊的頭髮持續掉落，更會影響整體外觀。

植髮的原理是「毛囊重新分配」，屬於一種微創外科手術。醫生將患者後腦勺或兩側（後枕部）具有抗脫髮 (不容易被DHT攻擊的毛囊) 的健康毛囊，移植到前額或頭頂等毛囊已經萎縮或禿髮的位置。這些移植的毛囊依然能保持原有的抗性，繼續生長出健康的頭髮，達到永久性改善髮量的效果。但是在植髮手術後，仍需繼續使用外塗生髮水和服用口服藥物，以防植髮附近的原生頭髮繼續脫落。

服用育髮保健品有用嗎？

若患者是因為營養缺乏症而脫髮，服用育髮保健品有助集中補充某些營養，作為輔助改善的方法。但是在沒有營養缺乏症的情況下服用補充產品，則未有醫學數據支持其成效。倘若脫髮問題開始嚴重，又或患者未清楚自己脫髮的原因，就建議盡快尋求醫療意見。

日常有甚麼方法幫助預防脫髮？

胡醫生分享以下防脫髮貼士：

  • 睡眠充足
  • 飲食營養補充，特別是蛋白質、鐵和鋅
  • 戒煙
  • 適當紓緩壓力
  • 適度運動
  • 避免短時間內過份減體重
  • 減少染髮，並注意頻繁染髮會否令頭皮敏感
 

Text: Florence

 

延伸閱讀：

  1. 洗髮/護髮/掉髮冷知識 | 你可能一直都做錯！改變10個生活小習慣讓你擁有豐盈健康美髮
  2. 脫髮原因 | 中醫解構男士掉髮危機及治療方法

掉髮 斑禿 激光治療 生髮水 生髮療程 皮膚科專科 胡惠福醫生 脫髮 髮線後移
消委會推薦食油2026｜50款食油評測 近6成含基因致癌物｜21款健康煮食油總評達5星滿分名單(初榨橄欖油/橄欖油/牛油果油/米糠油/芥花籽油/花生油等)
消委會推薦魚油2026｜魚油補充劑評測：4款總評達5星名單｜附1款國際魚油標準5星認證 針對2毒物測試　均通過消委會標準
社區藥房配藥攻略｜社區藥房名單/地址/合資格人士/申請辦法一覽表｜社區藥房是甚麼？可以申請藥物資助計劃？（持續更新）
大腦的秘密｜你的大腦年齡是幾多歲？
消委會香水測試｜18款獲5星滿分：GIORGIO ARMANI、Marks & Spencer、CHANEL等｜2款含歐盟禁用物質　或干擾內分泌
消委會．枸杞/杞子測試｜5款總評4.5星以上名單｜27款全部含重金屬 Hart檢出7種除害劑
消委會去頭皮洗頭水推介｜13款獲評5星推薦：施巴、KLORANE、沙宣、呂、LUX等上榜｜4款含歐盟禁用成分吡硫鎓鋅！
防脫髮洗頭水 | 消委會5星推介！編輯加推10款防掉髮洗髮水比較：位元堂、呂、PANTOGAR、純素有機、咖啡因洗髮水
消委會成人紙尿片推介2026｜測試30款紙尿片、紙尿褲、尿滲墊防漏表現/回滲/化學物質檢測等｜5款總評達5星名單
痔瘡膏｜5款痔瘡藥膏推薦及成份比較+痔瘡口服藥推薦！有效紓緩痔瘡疼痛痕癢｜附痔瘡成因及病徵
除疤膏推薦 | 淡化傷口/手術開刀/剖腹生產疤痕 6款好用除疤藥膏/除疤筆/除疤貼比較（消委會教揀選貼士+醫生拆解去疤原理）
消委會滴雞精/雞精/熬雞精/素滴雞精推薦｜比較15款雞精 1款含致癌物 9款總評達5星滿分名單 屈臣氏、老協珍、余仁生、樂道有上榜！
素食自助餐/素食餐廳推介2026 | 14間香港新派法式/西式/中式/印度/東南亞/港式/Fusion素食齋菜必試:樂園素食、無肉食、素年(持續更新)
消委會．痱滋/口腔潰瘍｜10款軟膏及啫喱凝膠邊款好？哪款屬處方藥物？有哪些受關注成分？｜必知3大選購留意事項
消委會測試｜16款染髮用品含有害致敏物 9款獲5星滿分推介!50惠、Return回本、Furnte、Rerise
消委會爽膚水測試2026｜推介13款總評獲5星：Cetaphil、The Ordinary、CAUDALIE等｜9款爽膚水檢出致敏香料
關節健康迷思2026｜齋食關節保健食品夠唔夠？膝蓋保健新選擇：無創光針灸
濕疹藥膏推薦 | 止痕止癢濕疹膏邊隻好？10款無類固醇濕疹藥膏/濕疹膏 嬰兒BB濕疹皮膚適用！紓緩防敏潤膚cream推介 (附外用類固醇成份一覽)
疣會否自然消失？皮膚科醫生詳解4大皮膚疣種類(扁平疣/尋常疣/腳底疣/性病疣)、皮膚疣成因及治療方法
消委會濕紙巾推薦︱8款嬰幼兒濕紙巾獲滿分5星評級推介：屈臣氏watsons、強生Johnson's等｜測試揭1款樣本細菌含量超標近500倍
生日蛋糕2025推薦訂購！45+款低糖/生酮Keto/純素/無麩質/健康蛋糕精選
消委會花生醬推薦｜10款總評4星或以上｜6成樣本檢出損肝黃曲霉毒素 2款超歐盟上限
消委會醃菜推介｜759泡菜獲總評4.5高分 完勝東遠/宗家府｜3款橄欖菜被驗出含較多昆蟲碎片
侵入性腦膜炎｜英國肯特郡爆B型腦膜炎雙球菌感染群組 ｜ 關日華：死亡率非常高
香港平價身體檢查推介2026 | 基本檢查項目驗這些！13+入門版檢查優惠組合$550起
身體檢查推介2026｜成人/長者Body Check身體檢查邊間好+有機票/禮品送？推薦32+體檢中心/私家醫院全身體檢套餐/價錢/優惠比較(持續更新)
深圳身體檢查推介2026 | 港人北上就醫攻略全面睇！推薦10個婦科/男士/胃腸鏡體檢計劃(含服務收費，持續更新)
外傭身體檢查推介2026 | 必做驗孕及傳染病檢測！家庭傭工驗身計劃$630起(持續更新)
婦科檢查推薦2026 | 必做骨質密度檢查DEXA/子宮頸柏氏抹片/乳房超聲波檢查！女性身體檢查體檢中心/私營醫療中心項目、價錢及優惠比較(持續更新)
消委會枕頭測試報告2026 | 8款獲4.5星 最平HK$99.9！承托力、耐用、舒適度大比併
男士體檢推薦2026 | 男士身體檢查邊間好？8個男士體檢推介 (附體檢優惠連結)
生蛇疫苗接種 | 7間體檢中心帶狀皰疹疫苗 (蛇針) 疫苗價格比較！帶狀疱疹病毒感染成因、生蛇預防
婦科檢查項目 | 醫療保險提供免費身體檢查？比較5大婦科檢查費用：家計會/廣華醫院/東華東院/那打素社康服務/母嬰健康院/婦女健康中心
BB打針攻略懶人包2026 | 六合一嬰兒疫苗哪裡打？BB打針時間表/母嬰健康院嬰兒打針/私家自費接種嬰幼兒疫苗價錢比較、BB打針後反應處理
護肝產品｜長期熬夜易傷肝易有脂肪肝！消委會介紹常見健肝成分｜肝臟健康保健品比較｜中大研究揭糖尿病患者逾7成有脂肪肝
婦科檢查不可忽略的7大項目：乳房超聲波、子宮頸篩查(柏氏抹片)、盆腔超聲波、骨質密度檢查
敏感測試推薦2026 | 找出過敏致敏原！比較5大食物敏感測試價錢
HPV疫苗接種2026 | 比較6間體檢中心疫苗價錢 認識HPV感染成因、子宮頸癌預防方法
照腸鏡邊間好 | 腸鏡檢查可claim保險？政府資助最高$8500 | 比較6間腸內視鏡檢查中心項目及費用（持續更新）
性病檢查2026 | 懷疑中招點算好？10大性病檢測推薦 + 3款屋企可驗愛滋病HIV性病快速測試 私隱度高
驗眼睛邊間好？｜經常眨眼、側頭視物？小心可能是近視警號！｜比較7大全面眼科檢查項目及費用
心臟檢查 | 7大身體檢查計劃比較！認識心臟檢查種類項目：心臟超音波/超聲波、運動心電圖、靜臥心電圖、心臟電腦掃描、冠狀動脈造影
婚前檢查推介2026 | 家計會婚前檢查包括甚麼？驗身項目有哪些？8大婚前檢查推介及價錢(持續更新)
懷孕前檢查2026 | 生育檢查邊間好？9個懷孕前檢查套餐推介及價錢比較
頭髮保健品推薦 | 男女脫髮原因大不同！6款育髮保健品/維他命Supplement品牌及價錢比較 | 防掉髮保養必學5式
陰道異常出血？經血變多？竟是癌症警號！一文了解婦科癌症病徵及檢查診斷項目
肺癌篩查計劃｜肺癌先兆不明顯？低劑量胸腔電腦斷層掃描檢查LDCT邊間好？
大腸癌/胃癌 | 定期檢查及早防癌變！如何選擇腸胃鏡檢查？檢查前必知4大注意位
濕疹護理｜港大研植物複合配方 推護膚品助改善濕疹 ｜袁國勇：能有效中和毒素 毋須殺死細菌
【醫美新里程】奧思集團CEO專訪 | 由廿人公司到主板上巿 譚肇基：療程安全性依然首要
生蛇不是老人病！出過水痘易生蛇？醫生拆解帶狀皰疹原因、症狀及黃金治療時間
立春養生 | 3大春季養生原則及飲食宜忌！中醫推介疏肝健脾益氣湯療及茶療
焦慮症是甚麼？與正常焦慮如何區分？醫生拆解焦慮症的成因、症狀及治療策略
香港平價身體檢查推介2026 | 基本檢查項目驗這些！13+入門版檢查優惠組合$550起
深圳身體檢查推介2026 | 港人北上就醫攻略全面睇！推薦10個婦科/男士/胃腸鏡體檢計劃(含服務收費，持續更新)
益生菌真實功效 | 益生菌無法治療便秘腹瀉！醫生破解益生菌4大真相
皮膚紅癢成因 | 港人4大皮膚煩惱：濕疹/蕁麻疹/皮膚癬/生蛇 一文認識不同症狀、護理及預防方法
外傭身體檢查推介2026 | 必做驗孕及傳染病檢測！家庭傭工驗身計劃$630起(持續更新)
濕疹痕癢發作時如何正確止癢？中醫拆解4大發炎反應誘因
失業≠失敗者 | 精神專科醫生：對生活有掌控感可避免患上抑鬱症
養生餐廳推介2026｜香港20+間滋補/健康/可持續消費主題中菜/餐廳/自助餐推薦名單
濕疹可以不戒口嗎？中醫：食物並非濕疹的必然誘因
凍齡抗衰老｜58歲新加坡男神貌似30歲　台醫揭靠4招抗老　持之以恆為成功關鍵
「音樂治療」如何應用在創傷工作？專家：它是內在情緒具體化的橋樑
失眠解決方法｜中醫推介改善失眠的食療及穴位按摩方法
瑪卡是甚麼？助提升性慾、壯陽？中醫拆解瑪卡功效及服法
如何愛自己？｜從比較到自信：讓孩子在教育路上學會愛自己
親子關係｜善用新科技反可成為連繫家庭的「橋樑」
續寫MBTI ® | 人格類型組合形態動力學與功能堆疊 – 以ISFJ 為例
做Gym操肌變坐骨神經痛？醫生教你「真假痛」辨別＋3招自我測試
坐骨神經痛與氣血運行不暢相關？中醫拆解發病原因、症狀、治療及改善方法
中醫拆解針灸「暈針／暈灸」：成因、常見症狀與預防處理
Loading
icon_facebook icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print