Kathy這位現代女性身兼兩職，日間應付繁忙的工作，回家後亦要打理家務。在辦公室，她經常使用電腦工作，加上長時期重複打字及用滑鼠等動作，令她不時出現肌肉疲勞，晚上回家及假日又要做家務，重複吸塵、拖地、抹窗、熨衫等清潔工作，腰、手、頸部不停活動，弄至腰痠背痛。
動作重複 易致關節勞損
我們每日不停活動，經常重複一些動作，只要姿勢稍稍不正確，日積月累很容易出現關節及肌肉發炎，若置之不理，甚至會減弱肌肉關節的靈活度，更有機會造成勞損，引起長期痛楚。 由於肌肉關節痛情況普遍，而大部分人都忽略它的嚴重性，往往只會塗摩擦膏或藥酒，但一般只含薄荷成分的藥膏，只能提供清涼感覺短暫舒緩痛楚感覺，未必能處理發炎問題，長此下去更有可能延誤診治。所以當大家察覺肌肉關節痛時，必須先注重消炎。為避免情況惡化，你可選用含消炎止痛成分的藥膏或藥貼，例如服他靈，它能緩解痛楚之餘，更能消炎，直接針對痛症根源。在此亦提醒各位在職女性或家庭主婦，處理家務時要注意正確姿勢，減低受傷機會。
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